玉米煮多久能熟,玉米没煮熟能吃吗
在泛泛的糊口傍边，玉米估量是良多人都很是喜爱的一种食物了，究竟玉米的营养价值又高，并且在市场中玉米的价钱也不是很高，玉米的做法又很是的简单 。良多人都喜好把玉米煮着吃，那么玉米煮多久才会熟透呢？没有煮熟的玉米可以吃吗？相信，这也是大师都很是关心的问题 。
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玉米煮多久能熟
【玉米煮多久能熟,玉米没煮熟能吃吗】开换小火20-25分钟就好了 。先看你是煮什么玉米，一般的甜玉米，黄色那种，煮一会儿就开了，水开后再十分钟都年夜把吃了，假如是煮糯玉米就久一点 。玉米煮多久能熟?有的人吃玉米喜好吃嫩的，新颖的玉米开锅后15分钟就能吃了，如许的玉米有心喷鼻甜味，味道正好，可是良多老玉米就需要煮的时候久一些，因为不轻易熟透，所以需要持久蒸煮，如许老玉米醇喷鼻的味道才会披发出来 。
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玉米没煮熟能吃吗
玉米粒就算不煮也能吃的 。只是味道和硬度不被常人所接管，建议煮熟玉米里含有VC和胡萝卜素，VC会因为热量高而消失 。可是胡萝卜素倒是因为煮熟才会被人体接收 。可以先放冷水把玉米放进去等水开换小火20-25分钟就好了 。一般的甜玉米，黄色那种，煮一会儿就开了，水开后再十分钟都年夜把吃了，假如是煮糯玉米就久一点 。
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做爆玉米的留意事项
1、玉米粒放进锅里炸，一最先不要去动，等炸一会儿，外面的淀粉成型了，才可以用锅铲翻动，可是不要翻动太勤快，不然淀粉壳会全数跟玉米粒脱开 。
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2、玉米粒炸好，概况油份比力多，最好用厨房纸巾吸去多余的油份，厨房纸巾年夜超市都有卖的，玉米要趁热吃，凉了欠好吃 。
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玉米的营养成分有哪些
玉米的营养成分比力周全, 一般含卵白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022% 、磷.21%、 铁0.0016% , 还含有胡萝卜素、 维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂 、维生素E、赖氨酸等 。最新研究指出,玉米中含有一种杭癌因子—谷胱甘肽 。
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在上文中，我们也知道，用分歧的工具去煮玉米所需要的时候也是分歧的 。玉米哪怕没有煮，是生的，也是可以食用的，所以大师也不消太担忧 。玉米的营养价值很是高，所以在糊口中大师也可以恰当的去食用一些玉米 。
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