南瓜饼的做法大全
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南瓜饼是一道汉族菜式 , 主要是以南瓜为原料做成的饼 , 各个地方的制作方法都不太一样 , 具有酥软甜糯 , 香味醇厚 , 润肺健脾 , 镇咳化痰等特点 , 适用于肺燥咳嗽、脓痰等症 , 下面我们就一起来看一看南瓜饼的做法大全及食用功效吧!
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南瓜饼的做法一
【原料】南瓜、糯米粉、食用油、红豆馅、白芝麻
【做法】①南瓜洗净 , 去皮去瓤 , 切薄片 , 用微波炉高火加热10分钟左右(可用筷子戳一下来判断南瓜是否熟透) 。如果没有微波炉 , 就用蒸锅来蒸 。将南瓜切小块 , 放入蒸锅蒸屉上隔水蒸熟后取出 。②南瓜趁热用勺子碾成南瓜泥 , 加入糯米粉(加入的糯米粉的量以面团不粘手为宜 , 不必另外加水)揉搓成团 , 然后加入一小勺食用油 , 揉均匀后盖上保鲜膜放置一旁醒发15分钟 。③取鸡蛋大小的面团 , 搓圆后按扁 , 包入适量红豆馅 , 收口捏紧轻轻搓圆后按扁 , 做成小圆饼 。如此反复 , 将所有面皮和馅料用完 。④将做好的南瓜饼两面沾裹白芝麻 。⑤平底锅中倒少许油 , 烧热后将南瓜饼放入 , 中小火煎至两面金黄即可 。
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南瓜饼的做法二
【原料】南瓜、牛奶、豆沙、糯米粉、干果 。
【做法】①将南瓜去皮 , 切成块状 , 煮熟并捣成泥 , 注意不要放太多的水 。②加入糯米粉和少量牛奶 , 和成团状 , 揉得干一点比较好 , 面团里也可加少量食用油 , 会使成品外观比较有光泽 。③其实大家也看出来了 , 南瓜饼上面两步的做法跟做小南瓜是一样的 , 只是这一步加工不同:将南瓜面团直接按扁后油煎 , 就成了南瓜饼 。④用牙签或其他类似工具在南瓜饼上压出花纹 。也可在南瓜饼的顶端饰以枸杞或葡萄干 。
【点评】因为南瓜饼是油煎的 , 所以吃起来又香又甜 , 并且很有嚼头 , 很适合在喝午茶的时候来上一两块 。相比之下小南瓜则会显得清淡些 。
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南瓜饼的做法三
【原料】南瓜250克,糯米粉250克 , 奶粉25克 , 白砂糖40克,豆沙馅50g 。
【做法】①将南瓜去皮洗净切片 , 上笼蒸酥 , 乘热加糯米粉、奶粉、白砂糖、猪油,拌匀,揉和成南瓜饼皮坯 。②豆沙搓成圆的馅心 , 取南瓜饼坯搓包上馅,压成圆饼 。③锅内注入清油 , 待油温升至120℃时 , 把南瓜饼放在漏勺内入油中用小火浸炸 , 至南瓜饼膨胀 , 捞出待油温再升至160℃时下饼炸至发脆时即好 。
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南瓜饼的做法四
【原料】南瓜 , 白糖 , 糯米粉 。
【南瓜饼的做法大全】【做法】①将南瓜去皮切片放在微波炉蒸笼里 , 高火10分钟蒸熟 。②蒸熟的南瓜趁热用勺子压成南瓜泥 , 并拌入适量白糖 。③准备适量的糯米粉和白砂糖 , 将南瓜泥和糯米粉以1:1左右的比例 , 一点一点加入糯米粉 。④如果面团太干可加少量清水 , 直到和成南瓜面团 , 不沾手即可 , 把面团分成若干小块 , 揉圆 。⑤把面团压扁 , 用心形模具压刻出心形 , 平底锅放少许油 , 将南瓜饼煎至两面金黄即可 。