新鲜薄荷叶怎么吃,薄荷叶怎么保存

薄荷在我们糊口中特殊常见，它的薄荷叶子可以食用且可以驱蚊，操纵价值极高，甚至被加工成喷鼻包、糖果、口喷鼻糖等等产物。其实新颖薄荷叶并不需要加工也可以食用，下面小编为大师介绍下新颖薄荷叶的食用方式及保留方式吧！

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【新鲜薄荷叶怎么吃,薄荷叶怎么保存】新颖薄荷叶怎么吃
1、薄荷叶煎鸡蛋
新颖薄荷叶可以煎鸡蛋吃，在煎制时可以把新颖的薄荷叶洗净切成细丝，然后再把两个鸡蛋磕开到碗中，加少量食用盐与清水调匀，然后在平锅中放油，加热今后直接入锅煎制，煎到两面金黄今后掏出就能食用。
2、薄荷叶土豆泥
用薄荷叶做土豆泥也特殊好吃，日常平凡可以直接把土豆入锅今后蒸熟，掏出今后去失落外皮，压成泥状，把薄荷叶洗净今后切成碎末与土豆泥放在一路调匀，插手黑胡椒和适量的酸奶与食用盐调匀今后，用模具制成本身喜好的样子，然后直接食用就可以。
3、薄荷叶煮粥
新颖的薄荷叶煮粥特殊好喝，日常平凡可以把新颖薄荷叶洗好切成丝状，把粳米洗净今后入锅加清水，把薄荷叶子放到锅中一路煮制，开锅今后再煮四五十分钟，然后关火，这时锅中的薄荷叶粥也就煮好了，光彩淡绿，一看就能让人胃口年夜开。
4、薄荷叶蜜茶
薄荷叶与蜂蜜一路沏茶喝，也是它的常见食用方式，日常平凡可以把新颖的薄荷叶切碎，然加放到杯子中，插手适量的蜂蜜，插手开水冲泡，五分钟今后便宜的薄荷蜜茶就能泡好，把它降温今后入冰箱冷藏几个小时掏出再吃，味道特殊好，并且能清热去火，也能预防中暑。

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薄荷叶怎么保留
1、刚摘下来的新颖薄荷叶可以直接的装入到透明塑料袋中，或者用保鲜膜装好也可以，然后就直接放入冰箱保留即可。
2、新颖的薄荷叶可以直接放在盒子里面，用水溢满薄荷叶，然后放入冷冻室保留，如许就能把薄荷叶冰冻起来，如许就不易坏了。

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3、晒成薄荷干。薄荷叶新颖只能冷冻保留，而薄荷干就简略单纯保留就行了。薄荷干只需放在通风和干燥的处所，避免阳光直射就行。
4、晒干的薄荷叶直接放入密封罐。放入密封罐就能更好的避免薄荷气息披发，从而能更好的留住薄荷叶的喷鼻气。
5、除了晒干保留之外，还可以采用直接烘干。假如家里有烘干机，那么这时就可以派上用场了，直接烘干密封保留即可。

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薄荷叶的功能感化
1、局部感化：薄荷水局部应用有清冷、止痒、消炎、止痛的功能。薄荷醇能刺激皮肤神经末梢感触感染器，先发生凉的感受，继而有稍微的灼热感。迟缓地透人皮内，引起长时候的充血，而达到治疗感化。
2、解热：小量薄荷能兴奋中枢神经，使四周毛细血管扩张而散热;并促进汗腺排泄而发汗。是以有降低体温的感化。
3、抗炎：薄荷所含的8种儿茶萘酚酸是有用的抗炎剂，能按捺3a一羟类固醇脱氢酶而有弱自：抗炎感化。薄荷所含的蓝喷鼻油烃对烫伤兔耳有抗炎感化。

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4、薄荷能增添呼吸道黏液的排泄。祛除了附着于黏膜上的黏液，能削减泡沫痰，使呼吸道的有用通气量增年夜。
5、薄荷油有健胃感化，对尝试性胃溃疡有治疗感化;有较强的利胆感化，还有保肝感化。
6、薄荷油有抗精子着床、抗早孕的感化，其终止怀胎的原因，是因为能较着降低绒毛膜促性腺激素的程度，也可能与促进子宫缩短和毁伤了胎盘有关。

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薄荷能直接沏茶喝吗
薄荷是可以直接沏茶喝的。薄荷叶具有散热风，止痒的感化，沏茶服用可以提神，疏热解毒，健胃腹胀，插手蜂蜜味道更佳。不外薄荷性凉，不成久服。
薄荷叶性凉，具有通气解暑的感化，假如纯真服用薄荷叶沏茶，可能会有体质偏凉的时辰轻易受影响，加上一点蜂蜜性温对身体很好，与薄荷叶相辅相成，可以很好的不足薄荷的凉性。
如上所述，薄荷叶自带清喷鼻，闻起来特殊好闻，用来建造成喷鼻包也特殊好哦！同时薄荷叶可以放置在家里可以驱赶蚊虫，也可以用来沏茶喝，薄荷茶喝了对身体健康有必然的益处哦！