黄瓜苹果汁的功效
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黄瓜原称胡瓜 ， 为西汉时期张骞出使西域带回中原的 ， 五胡十六国时后赵皇帝石勒忌讳“胡”字 ， 汉臣襄国郡守樊坦将其改为“黄瓜” ， 营养价值非常高 ， 具有除热、利水利尿、清热解毒的功效 ， 下面我们就一起来看一看黄瓜苹果汁的功效有哪些吧！
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黄瓜苹果汁的功效
黄瓜苹果汁富含生命素 ， 对高血压、肾脏病有一定疗效 ， 并具有滑肠、利尿的作用 。
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黄瓜苹果汁的材料
苹果200克 ， 黄瓜300克 ， 柠檬半个 ， 冰块2～3块 。
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黄瓜苹果汁的做法
1、苹果洗净、去核、切成黄豆大小的块 ， 黄瓜洗净 ， 也切成小块 ， 柠檬连皮切成3片 ， 在玻璃杯中放入冰块 。
【黄瓜苹果汁的功效】2、分别将连皮的柠檬、黄瓜、苹果放入两层纱布中 ， 用硬的器物压榨 ， 挤出汁 ， 注入放有冰块的杯内即可 。如需调味 ， 可加盐调配 。
