当归如何吃最好,当归的副作用

当归被誉为“药王”，是一种药用价值及摄生价值极高的中药材，糊口中良多人城市偶然食用当归来调度身体状况。当归的食用方式也比力多样化，下面小编为大师介绍几种常见的当归食用方式吧！

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当归若何吃最好
1、首要以辅疗形式添加到粥，汤中。
2、一般生用，为增强活血则酒炒用。又凡是补血宜当归身，破血宜当归尾，止血宜当归炭，酒制可增活力之力；和血（补血活血）用全当归。

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3、心肝贫血而碰头色萎黄、唇爪无华、头晕目眩、心悸肢麻者，可与熟地、白芍、川芎配伍，则补血之力更强。
4、月经不调，属肝郁气滞，经来先后无按期者，可与柴胡、白芍、白术等同用。
5、大哥体弱、产后以及久病贫血肠燥便秘者，可与火麻仁、枳壳、生地等配伍。

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当归的副感化
当归是一种药性相对比力缓和的中药，没有较着的副感化。所谓的副感化，只是人们在利用它时，辩证不准确或是用量过年夜引起。假如没有准确服用当归，很轻易呈现上火的环境，还会加重出血，腹泻等症状。
因为当归辛喷鼻走窜，月颠末多，有出血倾向，阴虚内热，年夜便溏泄者均不宜服用。伤风时不宜服用本药，月颠末多者不宜服用本药，平昔月经正常，忽然呈现月经量少，或月经错后，或阴道不法则出血应去病院就诊，按照用法用量服用，持久服用应向查抄咨询大夫。
其实任何药物只要适量，都不会有致死的危险。是以，你是否适合服用，需要中医师查抄后才能确定，不要盲目标服药。

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当归可以泡水吗
当归是具有补血补气的功能的中草药，对人体的益处很是之多。在日常糊口中，大师都是用当归作为药材来炖煮，但有些人就会用当归来泡水喝。
当归片是可以泡水的，可是直接泡水，晦气于阐扬当归的功能。
当归片泡水喝的功能：补血活血，调经止痛，润肠通便。用于贫血萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，肠燥便秘，风湿痹痛，跌扑毁伤，痈疽疮疡。酒当归活血通经。用于经闭痛经，风湿痹痛，跌扑毁伤。
当归片泡水喝的做法：预备清洗清洁的当归片，然后直接用开水冲泡即可，冲泡的时候和次数可看当归片泡水喝的味道是否还有当归的药味，假如没有就要改换新的当归片了哦。

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当归的选购方式
1、外形：当归以头年夜，主根粗长，分支少为优质当归。这种当归在发展时接收的阳光、水分、养分更多，价值更高。
2、切面：当归断面以黄白色为优质品，断面红棕色为质次。遴选切面密度紧凑的当归，因为密度为海绵状稀少的当归多为背阴发展。
3、颜色：当归遴选以土棕色或黑褐色为佳，而金黄色的当归申明硫熏的比力严重。
4、气息：好的当归有浓烈的喷鼻气，味甘、辛，微苦。总体来说以主根粗长、支根少、断面黄白色、喷鼻气浓烈的当归为优质品。