山楂枸杞茶怎么做

山楂是一种特殊酸的果子，可是颠末加工处置建造成干山楂、山楂片却有着很是怪异的口感，深受年青人们的喜爱。山楂枸杞茶是用山楂与枸杞一路冲泡的一种滋补茶，具有特殊高的摄生功能，那么山楂枸杞茶若何建造才最佳呢？

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山楂枸杞茶怎么做
主料：山楂干5-8片、枸杞10粒
配料：冰糖随意（也可不放）
1、将山楂（5、6片，用鲜山楂或者干山楂片均可）、枸杞（10粒摆布）二者均洗净后置于茶杯中
2、冲入滚水浸泡30分钟摆布即可用。
3、制得的山楂枸杞茶上、下战书分饮。具有滋补肝肾，消食化积，益智明目标功能，合用于眩晕症、慢性胃炎、神经虚弱等病症。

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山楂枸杞茶的功能
可以帮忙开胃消食、活血化瘀，同时还能加强人体免疫力，提高抗病能力，有抗衰老和调节血糖、血脂、胆固醇的功能。其次，因为枸杞的插手，可以起到很好的明目养肝、滋补肾脏以及润燥和血的功能，同时还能护肝、降压、美容，是以山楂枸杞茶也受到良多女性们的青睐。
不仅如斯，山楂枸杞茶还可以或许补肝益肾、补血益智，对治疗心血管疾病有杰出的辅助治疗的感化。山楂可以消食健胃，不仅有美容结果，还有瘦身减肥的感化，是以产后不少新妈妈都很是存眷山楂枸杞茶的功能。
因为枸杞的插手，让这杯山楂枸杞茶具有润血养肝的功能，更受上班族的推崇。
禁忌：山楂不克不及和柠檬一路吃，会影响肠胃消化，同时也不克不及和海鲜、猪肝以及人参同食；而枸杞一般不宜和性质过于温热的食材，如桂圆、红参以及年夜枣一块食用，避免轻易过度温补，部门人会燥热上火。

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山楂枸杞茶的合用人群
1、胃口欠好的人。山楂枸杞茶因为含有山楂，其味道酸酸甜甜的，具有开胃的功能，是以对于胃口欠好的人，可以起到开胃的感化。
2、减肥的人。山楂枸杞茶具有减肥的功能，是以对于那些年夜鱼年夜肉而导致肥胖的人饮用的话，可以断根体内油脂，达到减肥瘦身的结果。
3、长时候面临电脑的人。山楂枸杞茶具有明目标功能，是以对于那些长时候在电脑面前工作的上班一族来说，饮用山楂枸杞茶具有缓解眼睛疲惫的功能，从而可以提高工作效率。

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山楂枸杞茶不克不及和什么一路吃
1、山楂枸杞茶不宜与猪肝同食。因为山楂枸杞茶含有丰硕的维生素C，猪肝中含有铜、铁、锌等金属微)量元素，二者同食，使维生素C加快氧化而被粉碎，降低了营养价值，故山楂枸杞茶与猪肝不宜同食。
【山楂枸杞茶怎么做】2、山楂枸杞茶与含维生素C分化酶的果蔬不宜同食。黄瓜、南瓜、胡萝卜等果蔬中均含有维生素C分化酶，与山楂枸杞茶同食，会粉碎分化山楂中的维生素C，降低营养价值，故不宜同食。
3、山楂枸杞茶与海产物不宜同食。海产物中均含有的丰硕的钙、铁、碳、碘等矿物质和卵白质，而山楂枸杞茶中的山楂中含有鞣酸，若与海产物同食，汇合成鞣酸卵白，这种物质会导致便秘，激发恶心、吐逆、腹痛等症状，所以不宜同食。
4、山楂枸杞茶与维生素K3相克，维生素K3为止血药，而山楂枸杞中的山楂为活血药，其含有的维生素C晦气于维生素K3的止血感化。