薄荷鸡蛋汤功效与作用,薄荷鸡蛋汤怎么做简单又

良多人都喜好薄荷，尤其在炎炎夏季，假如可以或许喝一杯薄荷水，刹时就让人感受清清冷凉、动人肺腑的感受。薄荷作为一种中药材，可以或许起到疏风息争热的结果。其实关于薄荷的食用方式很是多，可以直接泡水、可以建造成薄荷味零食等等。今天小编将率领大师来领会一款新的食用方式。

文章插图
薄荷鸡蛋汤功能与感化
1、治疗伤风
薄荷可以治疗伤风，并且能消弭呼吸道中的炎症，可以让人们伤风今后呈现了发烧，以及咳嗽和咽喉肿痛等不良症状很快减轻。
2、解热降温：薄荷能兴奋中枢神经，使四周毛细血管扩张而散热；并促进汗腺排泄而发汗。是以有降低体温的感化。
3、健胃消食：薄荷叶具有增进食欲、帮忙消化、健胃消食的功能。薄荷叶对口腔粘膜有炮热感和刺激感化，有益于治疗食积不化、解除胃脘涨滞感受。也可治疗呃逆和痉挛性胃痛。

文章插图
薄荷鸡蛋汤怎么做简单又好吃
做法一
一、食材：鸡蛋2个、食盐适量、鸡精适量、芝麻油适量
二、做法
1、把薄荷叶清洗清洁，备用。
2、把鸡蛋打入碗中，打散备用。
3、在锅里放适量的水，待水热时放进猪油。
4、待水快涨开，放进薄荷。
5、烫一下薄荷，待水涨开，将蛋液淋入锅中。
6、煮滚后，插手适量的盐、鸡精调味，即可享用。

文章插图
做法二
一、材料
【薄荷鸡蛋汤功效与作用,薄荷鸡蛋汤怎么做简单又】主料：土鸡蛋、薄荷
辅料：油、盐
二、做法
1.预备一些薄荷和两个土鸡蛋。把鸡蛋磕入碗中，加少许盐打匀。薄荷放水里清洗清洁后控干水分备用。
2、热锅冷油倒入鸡蛋液滑炒熟。鸡蛋炒熟后倒入一碗热水煮沸后用中小火煮5分钟至汤色奶白。放入薄荷再次煮沸。关火调入适量盐搅匀即可。

文章插图
薄荷茶清火吗
薄荷茶可以清火。薄荷茶可镇静重要情感、提神解郁、止咳、缓解伤风头痛、开胃助消化、可消弭胃胀气或消化不良以舒解喉部不适，有助开胃、消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢，消弭口臭，解酒醒酒。薄荷有良多品种，当长到必然高度后，就像藤蔓般蒲伏发展，气息分歧，功能也有些许分歧。

文章插图
薄荷叶怎么吃
1、薄荷叶土豆泥
用薄荷叶做土豆泥也特殊好吃，日常平凡可以直接把土豆入锅今后蒸熟，掏出今后去失落外皮，压成泥状，把薄荷叶洗净今后切成碎末与土豆泥放在一路调匀，插手黑胡椒和适量的酸奶与食用盐调匀今后，用模具制成本身喜好的样子，然后直接食用就可以。
2、薄荷叶煮粥
新颖的薄荷叶煮粥特殊好喝，日常平凡可以把新颖薄荷叶洗好切成丝状，把粳米洗净今后入锅加清水，把薄荷叶子放到锅中一路煮制，开锅今后再煮四五十分钟，然后关火，这时锅中的薄荷叶粥也就煮好了，光彩淡绿，一看就能让人胃口年夜开。
3、薄荷叶蜜茶
薄荷叶与蜂蜜一路沏茶喝，也是它的常见食用方式，日常平凡可以把新颖的薄荷叶切碎，然加放到杯子中，插手适量的蜂蜜，插手开水冲泡，五分钟今后便宜的薄荷蜜茶就能泡好，把它降温今后入冰箱冷藏几个小时掏出再吃，味道特殊好，并且能清热去火，也能预防中暑。