茉莉花茶的功效与作用及禁忌,茉莉花茶的泡法

茉莉花是常见的盆栽植物，莳植在家里问着它芬芳的气息，赏识着漂亮的花朵，让人表情十分愉悦，它不仅都雅好闻，还好用，它的功能繁多，深受大师的喜爱，那下面具体看看它到底有哪些功能与感化。

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茉莉花茶的功能与感化
1、茉莉花性寒、味喷鼻淡、消胀气，味辛、甘，性温，有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功能，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的感化。
2、茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便当水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益力量、降血压、强心、防龋防辐射毁伤、抗癌、抗衰老之功能，使人延年益寿、身心健康。
3、茉莉花有理气安神、润肤喷鼻肌之功能，其喷鼻气怡人、它对于便秘也有帮忙，使排便顺畅，可改善昏睡及焦炙现象，对慢性胃病、经期掉调也有功能。肠胃不适，子宫保健，头晕安神，可安靖情感及舒解郁闷。

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4、茉莉花有抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驱风散寒，振脾健胃，强心益肝，降低血压，补肾壮精功能，有慢性支气管炎的人宜多饮用。
5、茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的结果，特殊有助于排出体内毒素，外用润燥喷鼻肌，美发美容。
6、茉莉花常被用来当做喷鼻水的基调，欧佳丽士常以茉莉花油和杏仁油来按摩身体。

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茉莉花茶饮用禁忌
日常平凡情感轻易冲动或比力敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上仍是以少饮或不吃茶品茗为宜。别的，晚上品茗时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。品茗的时候最好在晚饭之后，因为空肚吃茶品茗会伤身体，尤其对于不常吃茶品茗的人来说，会按捺胃液排泄，故障消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。

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茉莉花茶的泡法
材料：茉莉花茶,滚水，冰糖
1、先将干燥的茉莉花装入沏茶容器三分之一，用滚水冲入，约6～8分鐘就可饮用（可浸泡）。
2、可将冲好的茉莉花茶插手冰糖，冷热饮用，风味更佳。
3、可插手其他茶叶（红茶，绿茶，高山茶）一路冲泡，使茶中有茉莉花的味道。
4、可加其他花卉茶一路冲泡饮用。
5、将干燥茉莉花放入杯子中泡约十分钟后服用。

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若何选购茉莉花茶
1、不雅其形
选购茉莉花茶，最直不雅的莫属看了。一般上等茉莉花茶所选用毛茶嫩度较好，以嫩芽者为佳，以福建花茶为例：条形长而丰满、白毫多、无叶者上，次之为一芽一叶、二叶或嫩芽多，芽毫显露。越是往下，芽越少，叶居多，以此类推。低档茶叶则以叶为主，几乎无嫩芽或底子无芽。
2、闻其喷鼻
看完条形还不敷，因为茉莉花茶不但光是条形都雅就可以的，很主要的一点也是吃茶品茗者喜好它的最主要原因——茉莉花喷鼻。好的花茶，其茶叶之中披发出的喷鼻气应浓而不冲、喷鼻而持久，清喷鼻扑鼻，闻之无涓滴异味。