李子像什么_李子

李子的外表圆圆的，有的李子是红色的，有的是紫红色的，也有的是半青半红的。李子的口感酸酸甜甜，在胃口欠好的时辰吃上一点，很是生津开胃。那么这些可口又缤纷的李子，大师会把它和什么相像在一路呢？

文章插图
李子像什么
李子像一颗颗黑色的玛瑙，李子也像一个个弹力球等。每小我对李子的理解都纷歧样。

文章插图
李子的食用价值
1. 促进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的排泄，有增添肠胃蠕动的感化，因而食李能促进消化，增添食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、年夜便秘结者的食疗良品。女性伴侣多吃李子，能促进消化，增添食欲。
2. 清肝利水：新颖李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水年夜有种益。
3. 降压、导泻、镇咳：李子核仁中含苦杏仁甙和年夜量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压感化，并可加速肠道蠕动，促进干燥的年夜便排出，同时也具有止咳祛痰的感化。

文章插图
4. 美容养颜《本草纲目》记录，李子所含的炊事纤维和果胶，对治疗便秘和美白肌肤有杰出的结果。李花和于面脂中，有很好的美容感化，可以“去粉滓黑黯”，“令人面泽”，对汗斑、脸生黑斑等有良效。
5、李子具有提高反抗力的感化。李子中富含抗氧化剂，其含量是苹果、喷鼻蕉和红酒的5倍多。抗氧化剂对人体极为主要，机体的多种疾病都与自由基对机体的氧化毁伤有关，可是机体可以经由过程自我发生或者从外界摄取的体例获得抗氧化剂，从而进行有用的自我庇护。

文章插图
李子的食用禁忌
1、发烧、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者，教师、演员音哑或掉音者，慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。
2、李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。
3、多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。

文章插图
李子的摄生服法
1、生食鲜李子，有醒酒、消腹水、养肝利尿等功能。
2、李子汁。鲜李子去核、捣烂、榨汁、用开水冲服或冰镇饮用，是一种开胃生津的饮料，适于白叟、婴幼儿饮用，并有治疗阴虚内热、盜汗虚喘、小便黄赤、糖尿病等症的功能。
3、李子米仁汤。李子6个，米仁30克。将二物洗净，共煮成汤饮用。具有养肝、泻瘀、利水之功。对肝硬化腹水有杰出的食物疗法功能。
4、李蜜奶饮。李子5个，蜂蜜25毫克，牛奶100毫升。将李子洗净切片，去核，加蜂蜜、牛奶共煮成汤食用，具有清肝益胄、生津润燥之功。对虚劳毁伤、消渴、虚劳久咳、便秘有杰出的食物疗法功能。
5、李子治疗便秘的感化。李子干400克，蜂蜜100毫升，酒1800毫升，上料共浸泡2-3个月，过滤后，每次10毫升，1日2次。