龙眼和桂圆的区别有哪些

龙眼和桂圆是我们糊口中常见的一种食物，良多人都很是的猜疑，甚至认为龙眼就是桂圆，其实龙眼和桂圆仍是有必然的区此外，下面和小编一路去领会龙眼和桂圆到底有哪些分歧处吧！

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龙眼和桂圆的区别有哪些
没有本色上的区别，现实上是统一个生果。封建时代因为龙眼是犯讳，所觉得了避忌就叫桂圆，应为广西产的龙眼很是园，所以叫桂圆了，桂是广西的别称。
桂圆：一般把龙眼晒成干，食用或药用。

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龙眼：新颖的果实，剥壳折枝后食用。龙眼带壳带核晒干后，叫龙眼干。
假如是去壳去核，只留果肉，晒干后就叫桂圆。龙眼—含有糖、卵白质和多种维生索等营养成分，尤其是糖分的含量很高，并有可以被人体直接接收的萄萄糖以，体弱贫血，大哥体衰，久病体虚，经常吃些龙眼很有补益。妇女产后，龙眼也是主要的调补食物。可以水煎服用，也可制功效羹食用，还可与白沙糖配合熬成膏剂服用。平易近间用龙眼肉9克、花生米15克煎汤。或用龙眼两6克、莲子15克、糯米30克熬粥，迟早各吃一次，均有补益的功能。

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【龙眼和桂圆的区别有哪些】桂圆和龙眼的营养价值
桂圆味甘、性温。归心、脾经。有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智之功能。可治疗贫血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹泻、痴呆、甚至精力变态，同时对癌细胞有必然的按捺感化。
龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素，此中含有较多的是卵白、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的。特殊对于劳心之人，耗悲伤脾性血，更为有用。
而桂圆即龙眼（桂元、元肉）。和荔枝性属湿热分歧，龙眼可以或许入药，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功能，可治疗贫血、心悸、掉眠、健忘、神经虚弱及病后、产后身体虚弱等症。
一般人群均可食用，且适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕掉眠者、妇女食用。但有上火发炎症状时不宜食用，怀孕后也不宜过多食用。

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龙眼与桂圆的功能
从功能上来说，龙眼和桂圆的区别就比力较着。龙眼—含有糖、卵白质和多种维生索等营养成分，尤其是糖分的含量特殊高，并有可以被人体直接接收的萄萄糖以，体弱贫血，大哥体衰，久病体虚，经常吃些龙眼很有补益。妇女产后，龙眼也是主要的调补食物。可以水煎服用，也可制功效羹食用，还可与白沙糖配合熬成膏剂服用。而比拟于龙眼，桂圆的功能首要是补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。桂圆很是适合秋冬日常进补食用，甘温滋补，入心脾两经，补心脾益气血，并且甜美可口，不滋腻，可直接食用、沏茶、炖汤、浸酒、入药、煲粥等，繁简随心，便利适用。

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龙眼不克不及和什么一路吃
1、龙眼不克不及和年夜萝卜一路吃
这是我们很想知道的一个问题。龙眼不克不及和年夜萝卜吃是因为年夜萝卜属于降气食物一类，假如与龙眼这种上人烟品一路吃是欠好。
2、龙眼不克不及和绿豆荷叶一路吃
龙眼不克不及和绿豆荷叶一路吃其实很简单，因为绿豆荷叶这种工具和年夜萝卜的功能是年夜同小异地，也有降气降温感化。如斯看来，也就清晰了，绿豆荷叶为什么不克不及和龙眼一路吃了。
3、龙眼不克不及和喷鼻蕉一路吃
龙眼不克不及和喷鼻蕉一路吃？这就让我们很希奇了。龙眼和喷鼻蕉他们同样是生果，在这里，喷鼻蕉和龙眼居然不克不及一路吃，为什么呢？那是因为燥热的龙眼和寒性的喷鼻蕉俩个一路吃，不就是冰火两重天了吗。