无花果壮阳补肾吗

闻名的“他好，我也好”告白语，不知道从什么时辰最先又从头回归到了银幕，被大师所熟知。壮阳补肾是会让所有雄性动物面前一亮的字眼，究竟关系到汉子的庄严和自傲。可是这方面的谣言和贸易成分也越来越多，难以分辨此中的真假。

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无花果壮阳补肾吗
无花果含有的营养元素有必然的对男性身体的保健感化，壮阳的话建议选用正规药物治疗，共同壮阳补肾的食物比，好比：牛羊肉、狗肉、鱼虾、牡蛎，扇贝、瘦肉、动物肾脏、黑芝麻、枸杞、韭菜、年夜葱、野燕麦等，都可以多吃些。别的在性糊口上也要留意节欲，房事不要过度，日常平凡增强熬炼，加强体质。

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无花果的的营养成份
无花果，别名生成子、文仙果、密果、奶浆果等，为桑科植物。无花果既是鲜食果品又是一种中药材。《本草纲目》载：“无花果味甘平，无毒，主开胃、止泄痢、治五痔、咽喉痛” 。无花果味甘甜如柿而无核，营养丰硕而周全。
【无花果壮阳补肾吗】每100克无花果含水分81、3克，卵白质1、5克，脂肪0、1克，粗纤维3克，碳水化合物13克，灰分1、1克，胡萝卜素30微克，硫胺素0、03毫克，核黄素0、02毫克，尼克酸0、1毫克，抗坏血酸2毫克，维生素E类1、82毫克，钾212毫克，钠5、5毫克，钙67毫克，镁17毫克，铁0、1毫克，锰0、17毫克，锌1、42毫克，铜0、01毫克，磷18毫克，硒0、67微克。
此外，还含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸、脂肪酶、卵白酶以及人体必需的多种氨基酸等。

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无花果的功能和感化
1、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、卵白酶、水解酶等，能帮忙人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的结果。
2、无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分化血脂的功能，可削减脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠芥蒂的感化。
3、无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿。

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4、未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芬芳物质苯甲醛。二者都具有防癌抗癌、加强机体抗病能力的感化，可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的成长，促使其退化，并对正常细胞不会发生迫害。
5、妊妇宜常吃适量的无花果。因为无花果不仅有丰硕的营养成分，还可以或许治疗痔疮及通乳。

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吃无花果的留意事项
1、年夜便溏薄的伴侣不宜生食无花果。
2、脑血管疾病、脂肪肝、腹泻、正常血钾性周期性麻木等患者不宜食用无花果。
3、无花果在成熟之后很轻易被菌类和虫豸污染，是以，无花果不克不及多吃，也不适合生吃，以免腹泻。
4、吃到海鲜年夜多属于寒性，同时又都是高卵白食物，而无花果在中药中属于泻下药物，作为生果食用时更有润肠、通便、导泻等功能，和海鲜一路食用轻易引起卵白质消化不全，呈现胀气、腹泻等症。