觉得自己长得不好看自卑怎么办_总觉得自己长得不好看
我的相貌长得不好看怎么办?有点自卑=.=相貌天生的 。。。长得不好有什么办法？
要么平时保养，弄点化妆品整整或者学点化装弥补下或者干脆美容院整一下；
要么跟你自己个性、气质、服饰搭配一下，让感觉稍微好点；
要么就想开点，人一张脸就那么回事，你再烦它也不会有大变化，顺其自然吧男生的魅力在于性格，阳光，幽默，随和```
男人的魅力多在于物质方面的，家境，自身能力啊```
其实大多数人都是普通人，能像明星般光彩耀人的还是少数的```我们要懂的去欣赏美，外表只是一方面，更重要的是你的气质```
所以你首先要抛弃自卑，要去自信，不要太在意自己，去溶入你的环境中```
其实自卑和小时侯生活的环境有关系的，经常受到家长表扬的孩子，长大是不会自卑的，但传统教育使家长很少能这样````
所以我们要自己肯定自己，热情去生活，善于表达自己的想法，多和身边的人去沟通，你就会发现自己的价值```呵呵呵，这个世界你是独一无二的，不必如此气馁.你有你自己的风格和气质,会有懂得你的人去欣赏.况且并非只有天生丽质的人才有幸福.如果相貌不可改变,那么就让自己再整洁大方自信一点吧,漂不漂亮不是最主要的问题，我相信很少有人选择评价一个人会看他的外貌 。你应该自信一点，很多时候别人并没觉得你怎样怎样，反而你自己的扭捏猜测怀疑，提醒了大家 。自信的女孩最美，人格魅力最重要，你觉得呢 。自信起来，你就很美 。真心喜欢你的女孩子不会去在意你的外表的，我也长的不好看，只要你有真心相貌不怎么好看,身高应该还可以吧,我可就比你更惨了,不只相貌不好看,个子还特矮(只有1.66米,我是男生).我我我我我我 比你还烦呢.
长得不好看，心里很自卑，怎么办心理学家阿德勒认为，自卑是指一个人认为自己或自己的环境不如别人的自卑观念为核心的潜意识欲望、情感所组成的一种复杂心理 。简单来说自卑心理就是不自信，对自己缺乏正确的认识，自我否定，办事畏首畏尾，没有主见，遇到事情就觉得是自己做得不够好等 。
父母的基因决定了我们30岁以前的容貌，但是30岁之后的容貌却由我们自己决定 。所谓相由心生，并不是没有道理 。在这世界上，有许许多多的人普遍不能称之为美女或者帅哥，长得漂亮或者帅气的人其实也就占总人口的20% 。那么剩下的那些人是不是都要自卑了？答案是否定的 。
俗话说：天下无丑女，只有懒女人 。对于这句话，我深表认同 。并且认为这句话不仅适用女人，对于男人同样适用 。刚开始知道大表姐刘雯时，我一直get不到她的美（正所谓萝卜、白菜各有所爱） 。当然，我更不知道为什么刘雯能成为2012年度全球最美的99人其中之一 。后来，在网上看到了她的许多街拍，机场秀，发现这人还是蛮有魅力的，那笔直的大长腿，那干净的笑容，让人看起来好生舒服 。于是，越看越顺眼，渐渐地觉得她也是一美女 。
再来看看郭小四，虽然郭小四写出了《幻城》、《小时代》这样吸金的作品，也成功占据了作家收入排行榜第一位，但是不能掩饰他不足一米六的身高缺陷 。有人说不足一米六的身高一直让郭小四自卑，但是他每次出现在大众视野里，我们看到的他永远是神采奕奕 。
对于长相上的自卑，我们该怎样战胜呢？
一、从改变外貌开始
我始终认为：天下无丑女，只有懒女人 。所以，第一步，从改变自己的外形开始 。如果自己财务状况还可以，那么可以找一个经验丰富的形象顾问，让她陪自己买衣服、做发型等 。如果自己的财务状况不允许，那就开始学化妆 。好的化妆技术，可以让自己看起来精神饱满，外形上自然也会加分 。
二、正确认识自己
自卑是对于自己的评价过低，所以要全面地认识自己，对自己做出合理评价 。不能只看到自己的弱点，而看不到自己的优点 。
三、给予自己积极的心理暗示
暗示的作用是很强大的，它能指导人的行为向积极的方向发展 。比如，我长得并没有我所认为的那样丑，我笑起来的样子还是蛮好看的 。形象设计师曾经跟我说，她可以帮我换一个新的造型，那样我看起来会更简单、历练，也会更适合我的脸型 。一、从改变外貌开始
我始终认为：天下无丑女，只有懒女人 。所以，第一步，从改变自己的外形开始 。如果自己财务状况还可以，那么可以找一个经验丰富的形象顾问，让她陪自己买衣服、做发型等 。如果自己的财务状况不允许，那就开始学化妆 。好的化妆技术，可以让自己看起来精神饱满，外形上自然也会加分 。
二、正确认识自己
自卑是对于自己的评价过低，所以要全面地认识自己，对自己做出合理评价 。不能只看到自己的弱点，而看不到自己的优点 。
三、给予自己积极的心理暗示
暗示的作用是很强大的，它能指导人的行为向积极的方向发展 。比如，我长得并没有我所认为的那样丑，我笑起来的样子还是蛮好看的 。形象设计师曾经跟我说，她可以帮我换一个新的造型，那样我看起来会更简单、历练，也会更适合我的脸型 。健身，如果不想整容的话，只有健身能救你了 。健身不仅会让你身材变好之外，还会提升你的气质，让你变得更自信 。不想整容的话就健身吧，你会发现一个新世界 。你好!
【觉得自己长得不好看自卑怎么办_总觉得自己长得不好看】长得不好看，有什么可自卑的，人还是要多关注内在的品格和修养，若是空有一副好皮囊，那又有什么好自豪的，所谓“金玉其外败絮其中” 。长得不好看有什么好自卑的啊? 纯属心里上的问题... 其实世界上没有丑女人只有懒女人, 这句话还蛮正确的... 楼主说的她是不是懒惰呢? 好好的保养自己装扮自己, 最重要的还是要对自己有信心, 过了心理上的关, 就不会自卑~ 不自卑~ 就不会怕没有男朋友了, 祝<她>好运!天下没有丑女，每个女找到适合自己的装扮，都是美女，你可以自己注重气质的培养，有气质的人到哪儿都受欢迎
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