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社交恐惧是种怎样的体验 看完觉得很心酸

随着网络的普及 ， 有越来越多的人更愿意在网上和人交流 ， 反而不能在现实中和人正常的交流 。现在 ， 患有社交恐惧症的人越来越多 ， 你知道社交恐惧是种怎样的体验吗？


一般有社交恐惧的人总是会觉得别人都在关注他 ， 他会觉得浑身不自在 。不说话都是朋友 ， 没有自我 ， 每分每秒都在尴尬癌发作 ， 见到人都要绕着走 ， 常被人说高冷 ， 其实是害怕 。
有社交恐惧的人很害怕遇到陌生人 ， 他们和陌生人说话总是眼神躲闪 。他们不喜欢待在人多的地方 ， 人一多就不想说话 ， 希望地上有个洞能钻进去 ， 有时在路上遇到熟人能躲闪不打招呼就不打招呼 ， 容易尴尬 。
最主要的是 ， 有社交恐惧的人都有一种自卑心理 。他就是怕人怕事觉得无论什么都是负担 ， 不敢自己一个人 ， 觉得想法都不是独立的 ， 开班会紧张害怕 ， 上自习坐在后面哭 ， 各种紧张 ， 吃个饭都觉得所有人在看我等等 。
在工作中 ， 别人都可以自由发挥、侃侃而谈 ， 但是有社交恐惧人做不到 。他们在客户或者合作伙伴面前 ， 感到局促不安 ， 心里发虚 ， 不知道该聊些什么 。别人获得了更好的发展前景 ， 他却停在原地 。
最主要的是 ， 谈恋爱的时候 ， 这就是最大的阻碍 。自己有好感的异性 ， 不敢主动接近 ， 越想靠近越回避 ， 别说让对方喜欢自己 ， 甚至连朋友都算不上 。把一段本该美好的感情埋在心里烂掉 ， 留下很多遗憾 。
在人群中 ， 有社交恐惧的人总是最害怕的 ， 他恨不得把自己藏起来 。人群中没有存在感 ， 经常被忽视 ， 很难融入一个圈子 。也不敢为自己争取 ， 不会展示自己 ， 尤其在很厉害的人面前 。因此错失了结识优秀的人的机会 ， 错过很多优质的人脉 。
【社交恐惧是种怎样的体验 看完觉得很心酸】后来 ， 也有网友说出自己的经历：“社交恐惧就是太在意别人眼光 ， 害怕得不到认同 。我以前也会这样 ， 跟人交流的时候 ， 很害怕自己说的不好 ， 就是很难跟人用心交流 。后来 ， 我发现这是不好的 ， 我会缺少感情 ， 对任何事物都缺乏相应的感情 。”

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