路上遇到熟人的尴尬 这其实就是社恐的日常
对于社恐人群来说,最尴尬的莫过于在路上遇到熟人了,有网友说,如果有一天在路上走着,看到对面20米之外走过来了一个熟人,我会尴尬到不知道眼睛往哪里看,此时恨不得自己是个盲人,能够拿出一根盲人杖 。
也有人说,路上遇到熟人还好说,要是遇到那种半熟不熟的,特别是隔着一段距离就看到了,那才是真的不知道该怎么打招呼,这个时候,打招呼对方听不见,不打招呼,又显得不礼貌,只能左顾右盼或者假装看手机,尴尬到不能自已 。
看到这里,是不是感觉到代入感很强,我感觉自己已经开始紧张了 。
这种遇到生人会害怕,遇到熟人会尴尬的人,其实就是典型的社恐 。社交恐惧对一个人正常生活的影响显而易见,比如因为工作上的事情需要打电话的时候,有些人会异常痛苦,他们害怕在打电话的时候,因为语言组织不恰当而被对方误会,所以每次打电话的时候,都会做很多准备工作,恨不得打草稿 。
其实每个人或多或少都有些“社恐”症状:
能发微信解决的事情,绝不打电话;偶遇熟人,总是在打招呼和装作视而不见中左右为难;一群人在一起的时候,时常会陷入坐立不安或尬聊的尴尬中,总想着能够快点结束……
【路上遇到熟人的尴尬 这其实就是社恐的日常】
为什么有些人会有社恐呢,其实这是多方面的原因导致的,有些是因为一些特殊的经历,让自己对和人社交产生了阴影,从此非常抗拒 。我曾经有一个朋友,大学之前一直都是一个特别爱说话的人,性格非常外向,后来慢慢的他就不喜欢说话了,是因为有一段时间,他总是被别人指出他说的一些话会让人非常尴尬和不舒服,渐渐的他再也不喜欢在公共场合下大声说话,生怕自己哪一句话又让别人变尴尬 。
也有许多人社恐是出于自卑,或因自身的身材矮小、容貌差或家庭条件差等原因,导致心理异常,害怕被别人发现自己的弱点,从而在社交的过程中产生强烈的自卑感,不想和人说话,也害怕和人说话 。
社恐这一心理,很多人都是或多或少有一些的,只要不是很严重,其实都可以通过调节自己来克服,可以试着让自己大胆一些,那样你就不会有很大的负担了 。
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