银鱼的功效与作用
银鱼简介银鱼科,动物尖头银鱼、长鳍银鱼的全体 。银鱼又称银条鱼、面条鱼 。分布于我国山东至浙江沿海 。洗净鲜用或晒干备用 。[1]
文章插图
银鱼的功效与作用【银鱼的功效与作用】鱼的营养是非常丰富的,它能够补充人体所需要的蛋白质和维生素物质 。在平时是可以多吃鱼肉的,而且不会导致长胖的情况发生 。另外在平时也要注意不能吃高脂肪,高热量的食物,因为高脂肪的东西很容易导致人出现肥胖的情况,一旦肥胖之后还容易导致其他的并发症 。
推荐阅读
- 阳元草的功效与作用
- 钙锌硒的功效与作用
- 武夷山大红袍的品质特征
- 金钗石斛花的功效与作用
- 醋泡冰糖的功效与作用
- 辣木花的功效及作用
- 西柚汁的功效与作用
- 薏米豆浆的功效与作用
- 蕉皮素的功效与作用
- 蒲公英茶泡水喝的功效与作用