绿豆海带汤的功效与作用
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绿豆海带汤的功效有哪些绿豆海带汤有很好的解毒化痰、清热利湿的功效 ， 它可以用来降血压、降血脂等 ， 而且还可以辅助治疗小儿水痘 ， 对小儿祛痱也有一定的功效 。另外这个汤里面有海带 ， 里面富含丰富的碘、蛋白质以及维生素等 ， 可以给身体补充很多的物质 ， 帮助提高免疫力 。
孕妇可以吃绿豆百合海带汤吗孕期的饮食与胎儿健康息息相关 ， 所以宝妈你很注意孕期饮食的选择——是非常好的健康意识 。孕妇是否能吃绿豆百合海带汤？虽说绿豆百合海带汤是营养丰富的汤品 ， 但考虑孕妇特殊的身体情况 ， 从孕期安全来看 ， 不建议孕妇吃绿豆百合海带汤 。原因有以下3点：
【绿豆海带汤的功效与作用】1.绿豆含碳水化合物、B族维生素和微量元素等 ， 从中医角度来看 ， 绿豆性凉 ， 不建议孕期吃太多偏凉性的食物；
2.百合含生物碱、蛋白质和微量元素等 ， 但从中医角度来看 ， 百合性凉 ， 特别是脾胃虚寒者不宜大量食用；
3.海带的营养很丰富 ， 但从中医角度来看 ， 海带性寒 ， 属于寒下行消之品 ， 孕妇慎食；
因此综合以上食材情况 ， 整体该款汤品偏寒凉 ， 所以不推荐孕妇食用 。
祝健康快乐！
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