小米茶的功效与作用
小米茶简介【小米茶的功效与作用】小米茶，又名红花油茶，是1964年引种的一种山茶科植物 。
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小米茶的功效与作用小米茶营养丰富，饮用小米茶不仅可以消暑解渴，还能补充多种营养素和矿物质，尤其是维生素B1和矿物质的含量较高 。
饮用小米茶还有健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除烦热和解毒之功效，对脾胃虚热、反胃呕吐、消渴和泄泻等症均有食疗作用 。
提醒：小米性寒，体质虚寒者慎饮过多的小米茶，尤其不宜过多饮用冰镇的小米茶 。
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