干豆角的功效与作用
干豆角简介干豆角，又叫脱水豆角，通常选用豇豆和宽四季豆两种为原材料，经过高温煮熟后，晾晒干或者烘干，晒干后成品为黑色，易碎 。
干豆角的功效与作用干豆角煲汤可以调理肠胃、增强免疫力、健脾养胃 。
1、调理肠胃
【干豆角的功效与作用】干豆角的维生素B含量非常高，这种营养成分对肠胃有很好的调理作用，能够促进胃肠蠕动，帮助肠胃有效消化食物 。
经常吃干豆角，可以减轻因消化不良而引发的胀气现象，可以降低呕吐的发生几率，减少腹泻的可能性，因此对肠胃炎可以起到很强的预防作用 。
2、调理肠胃
干豆角的维生素C含量非常高，多吃干豆角有益于各种抗体的顺利生成，可以增强身体的抵抗力和免疫力 。
秋冬季节，想提高身体的抗病能力，可以多吃干豆角 。
3、健脾养胃
干豆角含有大量的植物蛋白质、大量的微量元素及各种人体所需要的营养物质，可以有效补充人体必需的养分，健脾养胃、补气生津，让身体变得更强健 。
文章插图
推荐阅读
- 康婷葡萄粉的功效与作用
- 干西瓜皮的功效与作用
- 干蟾皮的功效与作用
- 干杏仁的功效与作用
- 山芝麻的功效与作用
- 土豆敷脸的功效与作用
- 吃阿胶糕的功效与作用
- 冬瓜水的功效与作用
- 云南甘蔗红糖的功效与作用
- 二地的功效与作用