金莲花的功效与作用，秋天来杯金莲花茶

荷花又名陆地莲，因其对环境的特殊要求而喜欢寒冷潮湿的环境，多生长在海拔1800米以上的高山草甸或林区。金莲花耐寒，常年生活在2-15摄氏度，所以产量不高，也不多见。它是一种多生长在五台山、内蒙古和河北的荷花，但在其他地方不容易生长，所以在上述三个地区生长的金莲花品质很高。

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金莲花可以做成凉茶，可以和糖、蜂蜜一起冲泡，也可以和自己喜欢的茶混合。入口金黄的茶汤清新淡雅，清香扑鼻，杯里鲜花婆娑，香气四溢，色香味俱全。民间有“宁品华三，不饮二两茶”的说法，被称为“塞外龙井”，一般人都能喝，嗓子不舒服，生气的人更适合喝。但金莲花茶不适合长期饮用或过量饮用，容易引起胃部不适。

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目前，由于粉尘、烟酒、雾霾、废气等的增加，我们的咽喉和肺部都很不舒服，长时间接触后喉咙又干又痒，但单纯喝水并不能有效缓解这种情况。金莲花特别适合咽喉肺不好的人饮用。平日里，喝上一杯，看着花开花落，令人心旷神怡。不仅如此，金莲花茶还具有美容护肤的功能。金莲花一直是清朝皇室的贡品，很多贵族都喜欢喝金莲花茶。在现代，饮食不规律的父母，喝金莲花茶可以起到清热解毒和祛痘的作用，使皮肤焕发光彩。秋天炎热干燥，适合喝金莲花茶。
【金莲花的功效与作用，秋天来杯金莲花茶】