核桃衣的作用与功效，秋冬还是要吃点核桃的

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冬天我们还是要说说核桃，因为核桃可以补足生命之火。
作为一个怕冷的女生，真的需要“命门火”这个词。
【核桃衣的作用与功效，秋冬还是要吃点核桃的】命门火是全身阳气之根，五脏之阳气，非此不能发。
下半身虚寒，精神萎靡，腰膝酸软，畏寒肢冷，晨起小便长或腹泻，浮肿，或夜间尿频，都与命门火衰有关。
那么，你能想象核桃有多重要吗？
核桃诞生于火与土的精神，
它是一种滋养正气的药物，有益于湿热。
使人肥胖健康，滋润皮肤，乌发乌须，扶正固本。
强阴从阳升。
3354《冯氏锦囊秘录》核桃仁
古代医生常用核桃和补骨脂来补下焦。因为它擅长"固摄下元、引气归元" 。

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如果有以上火衰症状，可以多吃核桃，嚼几个核桃，用温酒送下去。
核桃更倾向于滋养人体的骨髓。因此，常吃核桃不仅能补肾强筋骨，还能补髓，提高人体骨髓、脊髓、脑髓的质量。

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“空腹时连皮食七枚，大能固精壮阳。”
这句话也来源于《冯氏锦囊秘录》。但是不要服从那些着火的人。
核桃仁，频食健身生发，又补下元。
多食行风生痰，助肾火。
即使经常吃一颗，每次不多吃，才是吃核桃，既补命门，又不助邪火的正确方式。是核桃，生活富足的人也没必要吃。
这本书还讲了一个患了痰喘的孩子，已经五天没有母乳喂养了。他的母亲从一位大师那里得到一份食谱，用人参和核桃给他做了汤。没关系。第二天，他妈妈缺钱了，煮这个汤的时候，她把核桃衣服脱了。结果，孩子又生病了.
后来，核桃衣服被保存在一起煮，仍然有效。
人参定喘，核桃润肺，核桃衣有敛肺固肾之功，这个故事告诉我们，吃核桃不剥核桃衣，要一起吃哦。
关于吃核桃，这本书的作者，唐代医生孟顗，还特意告诫“凡是带核桃的人都不要一起吃。”枣核桃夹看起来很滋补，但可能不是正确的吃法。
最好的吃法是这样的：
温肺暖肾的核桃奶，一杯燃起命门火

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你听说过六个核桃吗？
我们今天要做的是原来的——核桃牛奶加六个核桃。
我们恢复了这个公式：
【原料】
核桃仁6块(保留核桃衣)，冰糖适量，盐一撮，温水250毫升。

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【做法】
方法一：用料理机搅拌成细浆，然后倒入锅中煮10分钟左右；
方法二：把所有材料
料放入豆浆机，豆浆或米糊模式都可以。
最后滤掉渣滓，口感更香滑。
奶茶白的植物乳品，很醇厚的香气，瞬间俘虏本宝宝的心~
花花的小豆哥喝一次就上瘾了，自己捧着杯子，一口又一口……

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在不会影响口感的基础上加一点点盐，将功力往肾经上引一引。这样做的核桃奶，保留了核桃肉和核桃衣的全部功效。
很简单吧？只要控制好原料的比例，出来就是一杯土味十足的冬日最佳饮品。
静置一会儿，杯子里浮起的一层白色的液体，这就是传说中补脑最强的“核桃奶”了。
大冬天又冷又燥，尤其供暖后，室内燥感很强，核桃奶温肺润肠，定喘咳，可以预防皮肤干燥起屑。
对怕冷的人来说，更能一杯点燃命门火。
广东人是很爱喝核桃奶的，历史上还有一人也是核桃奶的粉丝，那就是慈禧太后。
严格遵守“养生条例”的慈禧太后，年纪很大还能白嫩润滑。

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核桃壳、核桃分心木可固肾
拿来煮蛋一点都不浪费
都说核桃补肾，其实这补肾的一大半功力说的是核桃壳、以及核桃分心木。

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核桃分心木，它就是吃核桃的时候，在两瓣核桃仁之间那一片薄薄的，状如蝴蝶的木质东西。
《本草再新》里载：分心木健脾固肾，可以固涩肾精，还可以活血、补血。而且由于它性质平和、无毒，可以日常煮水、泡水喝，非常简单。
核桃壳有收敛的作用，可固肾，敛胃气。
我们用剥剩的核桃壳煮个固肾气的核桃蛋。
【材料】

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核桃壳6-8个、茶叶10g、八角2g、桂皮3g、姜3片、鸡蛋6个、盐、生抽适量
【做法】
核桃壳只用外壳和分心木部分，和除鸡蛋之外的其他材料，一起放入砂锅，加清水泡15分钟；开始煮卤汁：大火烧开后转小火，煮约20分钟，汤汁浓郁；
此时放入洗干净的鸡蛋，加盐、生抽一起煮约15分钟，至鸡蛋熟透。
用勺子轻轻将鸡蛋敲破一点裂缝，再煮20分钟，关火；
先别急着吃，泡半天更好入味哦。