淮山薯的功效与作用
淮山薯的功效与作用这个季节,应多吃清热解暑的食物,比如山药 。
山药学名蓣薯,其中含有一种重要的营养成分,那就是薯蓣皂,被称为是天然的DHEA(又名青春素),其中含有各种荷尔蒙基本物质,有荷尔蒙之母的称谓,它能促进内分泌荷尔蒙的合成作用,能促进皮肤表皮细胞的新陈代谢,提升肌肤的保湿功能,并对改善体质也有一定的帮助作用 。
夏季饮食不节、偏食生冷极易导致肠胃不适,吃些山药也有帮助 。
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蓣薯(山药)的功效是什么【淮山薯的功效与作用】这个季节,应多吃清热解暑的食物,比如山药 。山药学名蓣薯,其中含有一种重要的营养成分,那就是薯蓣皂,被称为是天然的DHEA(又名青春素),其中含有各种荷尔蒙基本物质,有荷尔蒙之母的称谓,它能促进内分泌荷尔蒙的合成作用,能促进皮肤表皮细胞的新陈代谢,提升肌肤的保湿功能,并对改善体质也有一定的帮助作用 。夏季饮食不节、偏食生冷极易导致肠胃不适,吃些山药也有帮助 。
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