男孩吃什么容易长高,孩子吃什么容易长高


男孩吃什么容易长高,孩子吃什么容易长高

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长高是孩子和父母的共同愿望 。父母经常问我孩子长高要吃什么?我完全理解父母对孩子成功的渴望,我总是给他们一些补救措施,帮助孩子调理身体 。
黄芪猪肝汤
黄芪30克,五味子3克,猪肝50克,猪腿骨500克 。
1.猪肝用清水洗净,切成块备用 。
2.猪腿骨用清水洗净,打碎,与黄芪、五味子一起放入砂锅中,加入适量清水,先用武火煮沸,再用文火煮1小时,然后滤出骨渣和药渣 。
3.将猪肝片放入煮好的猪骨汤里煮,加盐调味,待猪肝温热时吃,喝汤 。
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这个饮食处方可以定期使用 。
鸡肝鸡皮粥
鲜鸡肝50克,鲜鸡蛋1个,粳米100克 。
1.糯米洗净,放入砂锅中,加入适量的水煮粥 。
2.然后将鸡肝洗净,剁泥,用香油煸炒备用 。
3.鸡蛋去壳打匀 。锅中加入少许香油,做成鸡皮,切碎,和热鸡肝一起放入粥中,煮至粥稠,等到温热,用调料调味即可 。一天两次 。
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牡蛎肉汤
新鲜牡蛎肉100克,少许生姜 。
1.牡蛎肉用清水洗净,放入砂锅中,加入少许生姜,加入适量清水 。
2.用中火煨成浓汤,再加入少量调料,等待温汤吃肉 。
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蛋黄粥
鲜鸡蛋1个,粳米适量 。
1.鸡蛋洗净煮熟,剥去蛋壳,去除蛋白质,留下蛋黄 。
2.用勺子把它磨成细粉,加入到煮好的米粥中,每天搅拌均匀一次 。
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内容:《经典食疗秘方》
【男孩吃什么容易长高,孩子吃什么容易长高】作者:陈华烽教授,王柯教授

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