三七什么时候吃最好，虽然三七粉好处多多

七味甘、微苦、温，具有止血强心、化瘀生新、消肿止痛的作用。可用于治疗跌打损伤和出血性疾病。
三七是《本草纲目》的上品。自古有“人参先补气，三七先活血”之说。
根据现代药理研究，三七含有21种皂苷活性物质、17种氨基酸、11种微量元素、3种抗癌活性硒等。这对预防和治疗疾病有很好的作用。
很多健康专家建议40岁以上的人要定期服用三七。但是有些人吃了三七就觉得神清气爽，有些人吃了三七就觉得累。为什么呢？

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无瘀不能吃三七。
03010有明确记载：“三七能损新血，无瘀者不宜用。”
萧静在《本草从新》中也说：“三七近代发源于粤西西南各地，但军中金疮，女子血崩，不仅与男子血染骤损，元末输钱之人，用之神效大，一瞬间即起。徐若因阴阳衰竭而失血，但更重要的是寻找疾病的根源，为你的经络补血，误用此药，干抢止血，抗击艾滋病。”
也就是说，三七性温燥，壮士服用效果显著；但是气血虚弱、阴虚阳虚的人服用，因为温燥可以消散气血阴阳，但对身体有害。

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如何判断自己是否适合吃三七？
一看脸：
血瘀的人通常脸上有斑点，眼睛下面有黑眼圈，嘴唇呈深紫色。
自查：
身体长期固定刺痛，夜间加重；
触摸时，身体趋于发青发紫，难以恢复。
记忆力差，经常忘事等。
血管内有斑块，包括颈动脉斑块。
如果你有以上症状，说明你有血瘀。
第三看甲：
如果从以上两步就能判断出你有血瘀，那就不要急着吃。这个时候，你还需要观察自己的指甲。如果你发现你的指甲又白又钝，说明测试者有血虚。虽然血瘀也存在，但你不适合服用三七。
对于那些既有血虚又有血瘀的人，我推荐你选择当归。
以下人群不适合三七。
三七不是保健品。除了判断体质，以下几类人不适合服用：
1.10岁以下的儿童
2.经期和孕妇：三七具有明显的活血化瘀作用，经期服用容易导致出血过多；所有活血化瘀的药物都容易引起流产。
但如果是血瘀型月经不调，可以用三七活血化瘀调经。
3.阴虚内热、风热感冒者：三气温和、内火过旺者不宜。
三七的功效
对女性：
美容护肤。三七能护肝化瘀、补血淡斑、美白祛皱。
改善妇科疾病。养血生血可以预防子宫肌瘤、月经不调、子宫内膜异位症和痛经。
提高身体素质。补三气之虚，可升杨琪，改善手脚冰凉，助眠。
对男性：
保养胃。抗炎方面，三七可用于治疗慢性萎缩性胃炎，逆转肠化生和不典型增生。
护肝解酒。三七能促进肝细胞的生长，保护肝脏免受化学和酒精的伤害。
保护前列腺。三七具有活血化瘀、止痛止血的作用，富含皂苷和氨基酸，能保护前列腺，改善性欲。
痛风的预防和治疗。三七能祛瘀生新，改善血液循环，减少尿酸盐和imp的积累
三七在市场上并不少见。很多药店、商店甚至微信业务都卖相关产品。由于其卓越的功效，价格也在上涨。
在这里，需要提醒大家的是，三七虽好，但不要乱买，小心买到假货，花钱也会害了你！
图桑奇
“土三七”其实不是三七，而是民间不规范的称谓。虽然名字相似， “屠”
三七”有剧毒，并未收入目前《中国药典》，日常也不做药用。
误服“土三七”将会造成严重的肝窦阻塞综合征，此种肝损伤治疗难度大，病死率高，目前并无有效的治疗手段，所以大家千万要小心。
劣三七
因为三七质地特别坚硬，所以很多人喜欢买三七粉，这正中了很多假药贩子的下怀。
这是因为，相比于三七块，三七粉更容易“造假” ，其中尤其多的是以三七根须代替三七根。
要知道，三七根须的药效不及三七根的一个零头。
所以，如果您不懂三七，最好买三七块，然后请药店工作人员在现场帮您打成粉。
还要记住，正宗的三七打出来的粉是黄绿的或者灰绿色，不是黄白色。
此外，在购买三七块的时候，店家可能会问您要买多少头的三七。其实，您只需要了解一点就够了：头越少三七越大品质越好。二十头的三七品质要远远好于四十头。

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三七校验法
买一点猪血，拿出一小块放在碗里，然后把三七粉撒在猪血上，如果看到猪血化成血水，说明三七粉比较正宗，如果猪血迟迟不变，说明三七粉不靠谱。
最后提醒大家，三七虽好，但也不是万能的，所以大家不要一味地跟风服用。最好到正规中医院，请医生为您辨证施治后，再决定是否使用！
吉林日报社出品
策划：姜忠孝
【三七什么时候吃最好，虽然三七粉好处多多】编辑：韩玉红