牛奶洗脸的正确方法，快来GET正确的洗脸方式吧

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洗脸是每个人每天都要做的事情，但是很多人用错了方法。
洗脸这件小事里隐藏着一个“大学问题” 。今天，学会用“浙江女人”洗脸！
【牛奶洗脸的正确方法，快来GET正确的洗脸方式吧】洗脸是对面部的清洁，意味着可以尽可能让皮肤保持无污染、无创的状态，为皮肤提供良好的生理阈值。
脸上的皮肤就像一个特殊的过滤网。需要清洁外来物质及其代谢产物，以维持保护膜功能，防止有害物质入侵，促进营养物质的吸收。

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清洁不足，过度清洁，对洗脸的误解.你有没有被这些“无效”的洗衣行为所困扰？
有些人在护肤上花了很多功夫，但洗脸却很马虎。
例：不洗脸，清洁产品洗得不彻底，卸妆不到位。
后果：长期清洁不到位，会导致毛孔堵塞、毛孔粗大、肤色暗沉、黑头粉刺等。

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凡事都走得太远，过度清洁也会引起皮肤问题。
例子：频繁使用去角质产品，每天洗四五次脸，洗完脸时间太长。
后果：过度清洁会破坏皮脂膜，带走角质细胞之间的油脂，使角质层变薄，失去抵抗力，容易出现缺水、红肿、瘙痒等症状。

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除了上面提到的清洁不充分和过度清洁，生活中对于洗脸还有很多误解，有些甚至被误传为“护肤秘方” 。

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传言：冷热交替的水，利用热胀冷缩的原理，可以深度清洁皮肤。先用热水扩张毛孔把脏东西清理干净，再用冷水收缩毛孔，既能让皮肤干净又能收缩毛孔。
真相：毛孔粗大不是简单用冷热水洗脸就能解决的。皮肤经常受到热水的刺激，这会使表面毛细血管扩张。时间长了，毛细血管不能回缩，会产生红血丝。

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传言：白醋兑水洗脸有美容效果，可以达到嫩肤除皱的效果。
真相：有些人确实觉得用醋洗脸后皮肤变得白皙光滑。这是因为醋酸有软化和去除部分角质的作用，但白醋是一种刺激性物质，使用不当会破坏皮肤的角质层和pH值。
除白醋外，牛奶、盐水、柠檬水等“神奇洗面水”都有风险，且应慎用。

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谣言：洗衣机利用超声波技术可以达到收缩毛孔，减少细纹，深层清洁的效果。
真相：大部分洗脸神器都是利用机械摩擦的原理，只是配合不同粗细大小的刷头和声波，让浅开的痘痘更容易松动。
基于其工作原理，频繁使用洗衣机会破坏皮肤屏障，如果洗衣机清洗不当，还会导致细菌滋生。

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是洗脸护肤的基础。让我们学习正确的洗脸方法。
皮肤类型可分为干性皮肤、中性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤和敏感性皮肤。
根据不同的皮肤类型，洁面产品的选择和洗脸的频率应该是不同的，不能一概而论。

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可能很多人都不了解，洗脸其实有一套系统的流程，每一步都不可忽视。

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想要“有效”洗脸，还有这些“小技巧”：
人体体温在37℃左右，面部皮肤保持在32℃ 。水温控制在这个范围内，既能清洁，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳。

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整个洗脸过程控制在两分钟左右，其中清洁产品在脸部的按摩时间控制在30秒，最多不超过1分钟。这样既能清洗皮肤表面的脏东西和洗面奶残留，还能避免过度清洁导致皮肤干燥。

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洗面奶一般是乳膏状，直接将洗面奶涂抹到脸上无法彻底清除油脂和污垢，甚至还会将洗面奶残留到毛孔中。
日常生活中，可以用湿润的手揉搓起泡，也可以借助打泡网、打泡器，或者直接选择洁面慕斯。

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洗脸的时候不可避免会碰到发际线，洁面产品容易在发际线边缘残留，如果不认真冲洗干净，很容易堵塞毛孔，发际线周边皮肤会冒痘红肿，甚而还会引发过敏。

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洗完脸后自然风干会带走皮肤的热量，使血液流动减慢，增加皮肤水分流失。所以，洗完脸后记得拿干净的毛巾或专门的洗脸巾及时把水擦干。

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洗脸后三分钟里皮肤处于张开状态，有利于面部肌肤对面霜、乳液等营养物质的吸收，利用这个时间护肤效果最佳。

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参考文献：
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材料来源/省家教指导中心
图片/省家教指导中心
编辑/王玉冰