枇杷果的功效与作用，人人爱吃的枇杷

转眼间，已经是五月中旬了，天气越来越潮湿，越来越闷热。人体易受气候影响，出现食欲不振、食欲不振、饮食不良等症状。
此时，不妨吃点甜枇杷来刺激一下食欲。
健脾开胃，首选枇杷
唐代文学家柳宗元说：“橘柚早寒之荣，枇杷夏之荐” 。
枇杷有“水果之冠”的美称。它含有大量的矿物质和维生素，如纤维素、胡萝卜素、果酸、钾、磷、铁和钙，不仅在帮助消化、清理肠胃可以使用，在促进食欲.也可以使用

文章插图
《滇南本草》有句话说：“治肺瘫、肺结核、吐血、咳嗽、吐痰、喘息。”认为枇杷味甘、酸、凉，属肺经、脾经。鲜食具有润燥清肺、止咳和胃、生津止呕的功效。
当然，枇杷不仅具有水果的养生功能，其核、叶、花也是良药。
枇杷全身都是宝，叶、花、核都能入药
1. 枇杷叶
枇杷叶具有清肺止咳、降逆止呕,之功，对肺热咳嗽、气逆呼吸困难、胃热呕吐等有很好的治疗作用。
李时珍曾评价枇杷叶“气薄而壮，阴中有阳，治肺胃之疾。”
在注意：,使用枇杷叶时，叶子上的绒毛应该去掉，否则你越治疗它，你就越咳嗽。
2. 枇杷核
【枇杷果的功效与作用，人人爱吃的枇杷】枇杷核经正确炮制后，具有化痰止咳、疏肝行气、利水消肿,之功，对肺热咳嗽、气短气短、胃热呕吐有一定的治疗作用。
注意：枇杷核应在医生指导下服用，不宜直接食用，因为枇杷核中含有苦杏仁苷，大量生枇杷核有中毒风险，严重者可致命。
3. 枇杷花
枇杷芽很小，闻起来不香。乍一看，它很不显眼，但它是一种很好的保健品。
中医认为枇杷花有疏风止咳、通鼻窍,的作用，对感冒、咳嗽、鼻塞流涕、久咳有很好的效果。

文章插图
吃枇杷止咳，得对症
春夏两季，咳嗽的人越来越多，很多人也用枇杷来止咳。然而，边肖提醒每个人，如果你想缓解咳嗽，你必须有症状。
枇杷性味偏凉，对风热咳嗽、燥热咳嗽、肺火咳嗽等有一定功效。
如果你发现自己喉咙痛，痰粘，咳嗽无痰，那多半是热咳，用枇杷可以缓解。推荐配方—— 。
枇杷百合银耳汤
材料：,新鲜枇杷80克，百合20克，银耳1个，冰糖适量。
做法：枇杷洗净去皮，切成小颗粒；银耳用冷水浸泡，撕成小块。锅中加入适量的水烧开，放入百合、银耳、冰糖煨40分钟，再放入枇杷，煨15分钟。
但如果是痰多、痰清、痰稀的感冒咳嗽，吃枇杷就不行了。此外，脾虚痰湿、腹泻、血糖控制不佳的人暂时不建议吃枇杷。