手指麻木是怎么回事，手指发麻是怎么回事

【手指麻木是怎么回事，手指发麻是怎么回事】相信很多朋友都经历过手脚麻木的情况。这种感觉很微妙，大多数情况下可以自我缓解。如果长时间出现，可能是健康问题。在后台留言中，人们经常会问：“早上起床后手指麻木最明显。这是怎么回事？
“让我们来看看今天是什么原因导致手指麻木，我们需要极其警惕。

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在因睡姿不正确造成手麻：,每个人每天的睡眠时间可以占到1/3 ，虽然在大多数人的印象中普遍认为睡觉时不需要改变很多姿势，其实科学家早就说过，人睡觉时有无数种睡觉姿势，但是人就是感觉不到。
对于喜欢仰睡骑行的人来说，长期保持这种睡姿，颈椎处于扭曲状态，一旦神经组织受到压迫，全身乏力的感觉会更加明显。

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因手被压制造成的手麻：,当然不排除有些人在睡觉的过程中不老实，而且他们的手臂一直被重物压着，所以整个手臂都很容易受到牵连，从而导致手和手臂麻木，甚至酸痛。
当人们在因枕头高低程度不合适造成手麻：,睡觉时，最容易被忽视的就是枕头。如何选择合适的枕头是很有学问的。

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然而，人们关心枕头的舒适性，却忽略了枕头的高度。根据生理结构，如果要选择适合颈椎的枕头，需要满足颈椎前凸的特点。
在枕头的高度上，选择一个肩膀的宽度。对于容易趴着睡觉的人，建议睡前及时纠正。无论是婴儿还是成人都容易出现气短和猝死。

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因不良生活习惯导致的手麻：的原因也很常见。现代人为了应对巨大的压力，会选择不同的减压方式，包括喝酒、抽烟、熬夜。对于患有疾病的人来说，在这些危险因素下，很容易引起不同程度的神经系统紊乱。
另一项调查显示，对于一个患病10年以上的糖尿病患者来说，并发症的危害更大，包括导致手部麻木的周围神经病变。