白兰瓜的功效与作用
白兰瓜简介白兰瓜，又名兰州蜜瓜，原名华莱士，原产于美国 。白兰瓜一般重量为1.5－2公斤，皮厚瓜甜，汁丰肉嫩 。在中国，白兰瓜是从美国引入此栽培种，成为兰州的特产 。以兰州市城关区青白石乡的产品最为有名 。为一种厚皮甜瓜，其形呈圆球状，每只重约1.5一2.5公斤 。皮白且硬，阳面有淡黄色晕瓤呈绿色，内腔小，含糖量高达13一16%，并富含钙、磷、铁及多种维生素，耐贮藏，宜于储运 。瓜肉翠绿，囊厚汁丰，脆而细嫩，含糖量高达15%左右，享有“香如桂花，甜似蜂蜜“之誉 。
白兰瓜的功效与作用白兰瓜不仅香甜可口，富有营养，还有清暑解热、解渴利尿、开胃健脾之功效 。
吃法“酿白兰瓜”，是五十年代，由“西瓜灯”、“西瓜盅”演变而来的烹调新秀，它作为一种特殊风味，进入名馔佳肴行列 。
主料：熟透的白兰瓜一个辅料：糯米100克，葡萄干50克，水淀粉25克，果脯100克，核桃仁100克，瓜脯100克，猪板油100克，白糖200克，玫瑰糖300克 。
制法：
1、糯米泡洗干净，用小火煮透装入碗内，上笼蒸约半小时晾温 。
猪板油去油皮，改刀为小丁，入开水锅中烫透捞出，沥去水分 。
2、果脯、瓜脯、桃仁改刀为丁 。
葡萄干去蒂洗净 。
然后将果脯、瓜脯、葡萄干放入盆内，加白糖100克，玫瑰糖20克，搅拌成馅 。
3、把白兰瓜洗净去皮，切平两端，从瓜尾四分之一处切开，去籽，装入拌好的甜馅，盖上瓜盖，放入凹盘内上笼蒸约半小时，晾凉换装凹盘 。
4、炒勺上火，投入原瓜汁；加水100克，再加乘余的白糖，用水淀粉勾薄芡，撒上剩余的玫瑰糖，兑碗内晾凉，上桌时淋浇白兰瓜上即食 。
瓜藏八宝，色彩绚丽，莹美如玉，味甜如蜜，瓜汁风味独有，软烂爽口，为清暑解热佳肴 。
相关一般人群均可食用忌讳多吃会引起易引起腹泻 。
【白兰瓜的功效与作用】
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