后脚跟痛是怎么回事，脚后跟疼痛是怎么回事

足跟痛又称足跟痛，是足跟周围疼痛的总称。指各种慢性疾病引起的足跟急慢性疼痛，包括足跟、足跟跖骨、足跟内侧和足跟外侧。这是一种以脚后跟疼痛为特征的综合征。一般来说，足跟痛多见于40 ~ 60岁的中老年人，男性居多，发病率是女性的两倍。此外，足跟痛在肥胖者和运动员中非常常见。

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脚后跟疼痛是由多种因素引起的。相关性如下：年龄，通常发生在中年以后；体重和肥胖更容易引起足跟疼痛；工作性质，如长期站立；这也和你穿的鞋子有很大关系。因此，它是一种由多种因素引起的疾病，但与年龄的关系最为明显，多见于中年及中年以后。
中医有句话说，本病多因劳损过度，长期过量跑步，负重大，导致跟骨瘀血疼痛；或足跟部长时间浸于浑水中工作，感风、寒、湿，寒湿凝滞，湿浊缠绵，致瘀血疼痛；或者衰老，肝肾不足，肌肉松弛，骨髓干燥，导致足跟气血疼痛。
西医上也同样对跟痛症做了分析，认为跟痛症的发生与劳损和退变有密切关系，其发病机制包括如下几个方面：
跟骨高血压，由于跟骨由海绵状松质骨组成，髓静脉窦大，且受重力影响，跟骨位于人体最低处，因此动脉容易注射，静脉回流困难。随着年龄的增长，人体内分泌紊乱，破坏跟骨血液循环，导致跟骨瘀血或淤血，导致内压增高和足跟疼痛。
足部炎症，足部炎症并不少见，很多人可能都有过肌腱炎、腱炎、骨膜炎等。跟骨内结节与地面有很大的接触并承受重量。脚跟经常接触地面，或者经常站在坚硬的地面上或行走。跟骨结节下可出现滑囊，滑囊刺激的神经可引起疼痛。

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在骨背面跟腱插入点前后各有一滑囊，长期挤压摩擦会导致跟腱和滑囊充血、水肿、浆液渗出和纤维增生。跟腱周围壁增厚粘连引起慢性无菌性炎症，局部肿胀疼痛，提踵疼痛加重。
我们熟悉的刘翔患有钙化性肌腱炎，切除骨刺重建插入点手术效果不佳。
足底筋膜起于跟骨前结节的足底侧，止于跖趾关节的足底板、屈肌鞘和趾近节指骨的基部。跖骨筋膜的张力可以抬高足弓，拉动跖骨筋膜的起点。这种反复的拉伸和年龄相关的因素会在开始时引起轻微的撕裂和囊性变。反复的局部牵拉损伤导致局部慢性炎症。由于局部慢性炎症，释放组胺，刺激神经和血管，引起疼痛。
小神经根卡压、跟骨骨刺、腋下软组织炎症和慢性劳损等无菌性炎症刺激和足跟皮神经增生性压迫引起足跟疼痛。
受其他疾病影响，如痛风、类风湿性关节炎、骨关节炎、红斑狼疮、强直性脊柱炎等。还可能引起足跟疼痛。
受外界创伤影响，要积极应对创伤，同时多休息，停止运动，减少运动量，帮助缓解疼痛。此外，还需要穿上合适的鞋子，避免鞋底太硬、鞋底薄和穿高跟鞋。

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脂肪垫老化，脚跟皮肤厚实，独特的脂肪垫，承载着缓冲和减震的作用。有些人如果长期卧床，或者因为疾病的影响，可能会因为脚后跟皮肤萎缩或脂肪垫而感到过敏，站立行走时会出现脚后跟疼痛和发福的情况。
【后脚跟痛是怎么回事，脚后跟疼痛是怎么回事】足部结构异常，如外翻足、高拱足、扁平足等。#医联媒体超级联赛# #微风计划#