吃花椒的好处与坏处，多家医院呼吁停止食用花椒

现代社会节奏快，生活压力大。很多人只是躺在床上，回家不想动。吃饭就更糟糕了。大部分都叫外卖和外出就餐。这也导致现代社会许多疾病的发病率越来越高。其实生活中很多常见的疾病都和饮食有关，比如甲状腺结节，可能很常见，但是很少有人知道甲状腺结节和我们日常的饮食习惯有很大的关系。如果我们不多注意饮食。

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甲状腺是我们人体最重要的淋巴腺，关系到我们全身的免疫系统，所以一定要多注意饮食。日常生活中，很多食物都会对甲状腺造成伤害，但我们并没有这方面的知识。
影响甲状腺的常见食物是花椒。花椒虽然很小，但是危害很大。无论是家常菜还是外卖，烹饪时都会在锅里加入花椒等调料。然而，花椒是一种辛辣刺激性的食物。经常吃花椒会影响我们的甲状腺健康。此时内分泌系统可能紊乱，容易出现甲状腺结节。

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除了花椒，还有很多调味品也会伤害甲状腺。
首先是蚝油。蚝油是生活中非常常见的调味品。很多人想在做菜的时候放一点蚝油。在菜肴中适当添加蚝油，确实可以让菜肴味道更鲜美，让人更有食欲。但甲状腺结节患者应尽量少吃蚝油，因为蚝油中含有大量谷氨酸钠，进入人体后会释放大量钠离子，不利于甲状腺结节的消散。