芹菜籽的功效与作用，芹菜籽南瓜粥——清热利湿降尿酸

人们知道
高尿酸会导致痛风性关节炎。
为了预防痛风，
清热利湿是必要的
今天给大家介绍一种清热利湿的粥。
芹菜籽南瓜粥
【芹菜籽的功效与作用，芹菜籽南瓜粥——清热利湿降尿酸】清热利湿，降尿酸

文章插图
芹菜籽芹菜种子取自芹菜花，因此种子小，呈椭圆形，颜色多为棕色或深棕色。
芹菜籽中含有桉树脑、磷甲氧基苯酚、伞花烃内酯、芹菜素、亚麻酸、挥发油等成分，能抑制促进尿酸形成的黄嘌呤氧化酶，从而有效减少体内尿酸的形成，降低血尿酸水平，还能降血压、降血脂。市面上很多以降尿酸为主要功能的进口保健品都是用芹菜籽做的。