早起嘴苦是什么原因，早起嘴巴干苦的人该养肝了
中医认为，早晨口干、口苦多与肝经郁结有关 。这是因为，如果肝主疏泄，肝经不畅，人体疏泄功能异常，就会导致肝火亢盛 。具有火上冲的特点，可引起口干、口苦、口臭等症状，也可伴有烦躁、眼睛干涩、睡眠质量差、身体闷闷、舌苔增厚 。如何疏肝？
文章插图
【早起嘴苦是什么原因，早起嘴巴干苦的人该养肝了】一只吃三草水鸭汤 。,鸭，和陈皮一起放入沸水中，稍微焯水，捞出，用血沫洗净 。然后，将鸭子放入砂锅中，加入橘子、橘子和柚子叶，加入3000毫升清水和少许白酒，用大火煮沸，然后用文火煮2小时，用精盐调味，即可食用 。
做八段锦第七式：攥紧拳头，生气了 。重心向右移动，左脚向左移动；屈膝半蹲成马步；同时双手紧握，握于腰侧，拳眼向上；向前看 。左拳缓慢有力地向前冲，与肩同高，拳眼朝上；凝视，视左拳方向而定 。左臂内旋，左拳掌变，虎口朝下；看左手掌 。左臂外旋，肘关节轻度屈曲；同时左掌向左缠绕，掌心向上翻，然后牢牢握住；看左拳 。屈肘，收回左拳腰侧，拳眼朝上 。
按章门和期门两穴 。's章门、祁门位于人体侧腹，用双手指尖按压两点，做圆周运动 。每天两次，每次2~3分钟 。
来源：生活时报
这个网站：http://www.syaqnews.com/
推荐阅读
- 鼻尖发红是什么原因，隆鼻后鼻尖发红什么原因
- 胸闷胸痛是什么原因，胸闷、胸痛
- 右脸颊长痘痘的原因，脸颊长痘痘是什么原因
- 肤色暗黄是什么原因，皮肤暗黄是什么原因
- 宫颈图片正常的图片，正常的子宫是什么样的
- 经常口渴是什么原因，经常口渴就是糖尿病
- 有头皮屑是什么原因，为什么有些人头皮屑多
- 脚底疼痛是什么原因，脚底疼痛麻木
- 青光眼是怎么引起的，青光眼是什么原因引起的
- 嘴角裂口是什么原因，她的嘴角为什么一直是破的