茯苓茶的功效与作用，茯苓去湿茶

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杨广志美食
用料
干百合、红枣、玫瑰、干桑葚、茯苓和纯净水1500毫升做法步骤

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清洗这五种食材。

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倒入1500毫升纯水，煮沸。

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煮30分钟，炖20分钟。

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煮一大锅甜味的
小贴士
桑葚花青素丰富，茯苓除湿，玫瑰花滋补，红枣补血，百合清热解毒，润肺止咳，秋季进补适宜。有一个杯子真好。
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