薄荷精油的功效与作用
薄荷精油简介薄荷精油，薄荷经过水蒸馏或亚临界低温萃取出的成分[1]? 。薄荷味清爽凉快，心神振奋 。主治：清咽润喉、消除口臭具有很好的功效，并有舒缓身心的独特疗效 。是精油入门和初学者必备的十种精油之一 。
薄荷精油的功效与作用薄荷油的功效和作用是比较多的，主要是能够起到疏风散热等功效是可以起到治疗外感冒，头疼，或者是喉咙肿痛，包括牙痛的疾病的，而且还对皮肤瘙痒的症状具有良好的缓解作用，还有就是可以治疗晕船反胃，包括胃胀气等现象，一般都是可以采用涂抹或者是服用的方法 。
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薄荷精油的功效作用是什么【薄荷精油的功效与作用】薄荷精油的功效：
1、身体它具有双重功效、热的时候能清凉、冷时则可温暖身躯，因此它治疗感冒的功效绝佳，对呼吸道产生的症状很好，对于干咳、气喘、支气管炎、肺炎、肺结核具有一定的疗效 。对消化道的疾病也十分有助益，有消除胀气、纾解胃痛及胃灼热的作用;此外，可减轻疼痛，对偏头痛也有效，还能帮助退烧 。
2、心理薄荷清凉的属性可安抚愤怒、歇斯底里与恐惧的状态，能使精神提振，给予心灵自由的舒展空间 。
3、美容可以调理不洁、阻塞的肌肤，其清凉的感觉，能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤，也可柔软肌肤，对于清除黑头粉刺及油性肤质也极具效果 。
4、除臭驱蚊平日可以将薄荷滴在海绵上，化解难闻的气味或鱼腥味，如车上、房间、冰箱等，不仅芳香，还能驱除蚊虫 。
5、皮肤收缩微血管，排除体内毒素，改善湿疹、癣、舒缓发痒、发炎和灼伤，柔软皮肤，消除黑头粉刺，有益于油性发质和肤质 。
6、生理薄荷是治疗感冒的最佳精油，能抑制发烧和粘膜发炎，并促进排汗;清咽润喉、消除口臭具有很好的功效;清凉镇痛的功效，可减轻头痛、偏头痛和牙痛;此外对于呼吸系统、消化系统、内分泌系统，都有很好的作用 。
7、香薰疗法把5-8滴薄荷精油加于香薰炉的盛水器中，点燃香薰炉，薄荷精油既迅速散发到空气中，可改善头痛，治疗感冒，缓解鼻塞 。(注意：由于薄荷精油挥发性高，炉中的精油会很快挥发掉，此时需再重新加入精油，以便保持精油在空气中的含量，保证治疗效果) 。PS 如对薄荷使用相当敏感的用户，请勿在晚上入睡前使用，以免难以入睡 。
8、空气净化将3-5滴薄荷精油滴入30ml的纯净水中，用喷雾瓶分装，每次喷雾前摇晃均匀 。可使室内空气清新、洁净、净化空气 。
9、吸入疗法将5-8滴薄荷精油滴于一块棉花片或手帕中，放于鼻子前，吸入精油，可改善晕车、晕船，如果严重时可直接把少量精油涂抹于鼻子前或太阳穴中，可唤醒昏迷者 。
10、冷敷将5-8滴薄荷精油加于一盆冷水中(加入冰块更好)，放入毛巾 。稍作搅动后拧干毛巾的水分，用毛巾湿敷额头和双手，可帮助退烧和消除头痛 。
