3、和正常毛发密度和直径的对比
正常人头发的密度在每平方厘米100~150左右 ， 如果头发密度远远低于这个数据 ， 则能判断出部分毛囊已经闭合（坏死） ， 另外头发的直径测量结果也可以分析出毛囊功能的现状 。
扩展资料
防止脱发的方法：
1、吃含蛋白质的食物
每天摄取的蛋白质 ， 是头发的助长剂 。 优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等 。 这些富含蛋白质的食物 ， 经胃肠的消化吸收 ， 可形成各种氨基酸 ， 进入血液后 ， 由头发根部的毛乳头吸收 ， 并合成角蛋白 ， 再经角质化后 ， 就是我们的头发 。 这个过程充分说明 ， 蛋白质是秀发的基础 。
2、吃含维生素类食物
头发脱落和头皮屑是维生素a缺乏的常见症状 。 在胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜中含有较多的维生素a ， 而动物肝脏、鱼类、虾以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素a 。
维生素b可以促进头皮新陈代谢 ， 它一般存在于新鲜蔬果、全谷类食物中;皮脂腺分泌油脂能力的正常进行有赖于维生素c的足量摄入 ， 同时维生素c可以活化微血管壁 ， 使发根能够顺利吸收血液中的营养 。
3、吃含微量元素的食物
微量元素中的铜、铁等在维持头发的健康方面同样有着重要的作用 。 铜的缺乏会导致头发颜色变淡 。 而铁在保证运送到头发的血液的含氧量上起重要作用 。
绿色蔬菜食物中富含碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等) ， 可中和体内不利于头发生长的酸性物质 ， 并使之成为无毒性物质排出体外 。 白发或脱发都会令人尴尬 ， 也许你用过各种办法都没什么效果 ， 最好多吃些含锌的食物 。
4、勤梳头
每日早、中、晚梳头10次 。 可边梳边按摩头皮 ， 以增强发根部的血液供应和头发的营养 。 梳头时最好用木梳或牛角梳 ， 头发湿润时不要梳刷 ， 以免损伤发质 。
5、勤洗发
洗发可除去灰尘、止头痒 ， 有利于头部皮肤的呼吸 ， 以每周洗发3次为宜 。 最好不要用太烫的水洗发 ， 洗发用品宜选用优质洗发液(水) ， 不宜用脱脂性较强的洗发剂 。 洗发时应边擦边搓边按摩 。 洗完后用厚毛巾轻拍头发 ， 以将剩余的水分吸掉 ， 最好让头发自然风干 。
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