生姜红枣茶是一种以生姜、红枣为主要原料而制成的茶, 再加以红糖、枸杞等, 这些食材都属性温, 对于体寒怕冷的人来说是一个良方, 那么生姜红枣茶的功效与作用及饮用禁忌都有哪些呢?
功效与作用
1.提高免疫力、抗癌
研究表明, 红枣可以促进白细胞的生成, 降低血清胆固醇, 保护肝脏, 能够帮助提高机体的免疫力, 同时红枣当中还可以帮助抑制癌细胞, 此外, 生姜也同样可以帮助增强免疫力, 两者混合泡茶饮用效果更佳 。
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2.暖宫
生姜与红枣都属于性温物质, 有着很好的驱寒效果, 手脚冰冷、体寒的人及经期女性可以选择适当饮用一些, 可以帮助很好的改善症状 。
3.治疗感冒
在感冒或是受凉时, 想必大家都会想到用生姜来煮一些水来喝, 预防感冒, 在中医理论中, 生姜有强烈的辛辣气味, 被认为是风邪的克星, 因此有着显著的驱寒效果, 可以帮助治疗症状较轻的感冒 。
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4.其他
红枣味甘, 性温, 归脾胃经, 有着补中益气、养血安神之效, 生姜则可以帮助促进机体的血液循环, 刺激肠胃, 促进消化, 同时还有着很好的抗菌效果 。
饮用禁忌
【生姜红枣茶的功效与作用及饮用禁忌有哪些?】1.不宜空腹饮用
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2.饮用此茶时不宜吃肥腻的食物
3.不宜饮用过多
关于生姜红枣茶的功效与作用及饮用禁忌就介绍到这里, 想必大家也都有了一定的了解, 生活中可以选择适当饮用一些, 帮助滋补身体, 不过也要注意其饮用禁忌, 避免饮用不当而对身体造成损害 。
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