经常憋尿会引起什么病，长期憋尿会导致膀胱癌

排尿对你的健康没有好处。这个说法想必大家都很熟悉。
甚至有传言说尿液中的致癌物质会侵入膀胱纤维，长期排尿会破坏细胞的正常结构，引发癌症。人体每小时排出的尿液比每两三小时排出的尿液含有多得多的致癌物质。
长时间排尿其实会导致膀胱癌？是危言耸听还是真的？
就想看看结论？可以直接滑到文章结尾！[灵感的闪现]
长期排尿会导致膀胱癌吗？
要理顺膀胱癌与尿潴留的关系，首先要搞清楚什么是膀胱癌及其致病因素。

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【经常憋尿会引起什么病，长期憋尿会导致膀胱癌】膀胱癌是发生于膀胱粘膜的恶性肿瘤，是泌尿系统最常见的恶性肿瘤之一。
膀胱癌的发病原因复杂，与内在的遗传因素和外在的环境因素都有关。
目前，没有医学证据表明尿液滞留与膀胱癌直接相关。
关于膀胱癌，两个相对明确的致病因素是吸烟和长期接触某些化学工业品.
因此，说“尿液被抑制的时间越长，尿液中的致癌物越多”是没有科学依据的。

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虽然膀胱癌和憋尿没有直接关系，但是观察尿液的状态确实可以反映膀胱是否健康。
比如尿液中有血尿，就要警惕。因为，患有膀胱癌的症状之一就是间断血尿,一旦出现，你应该马上去正规医院检查。
男性憋尿可以改善性功能。你能相信吗？
关于憋尿还有一种说法，挺离谱的。
男性排尿可以锻炼阴茎，提高性能力。
有些男人会有这种错觉。小便时，阴茎确实会勃起，这种感觉是一种“锻炼” 。
你要给谣言泼冷水，没有科学的理由把憋尿和性功能联系起来。
事实上，憋尿既不能提升性能力，也不能改善阴茎勃起功能。
这是因为阴茎的勃起和排尿反射是由两组神经控制的，“独立”的，它们之间没有相互影响。
如果为了达到一些“锻炼”的目的而长时间憋尿，小心翼翼反而会适得其反。

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男性长期排尿后，尿液很可能逆行进入前列腺，导致前列腺炎和性功能障碍。
经常憋尿，会有很大的危害！
对我们大多数人来说，偶尔一两次排尿，膀胱会很快恢复弹性，对人体没有影响。
但是，尿液毕竟是人体的代谢产物，不应该长时间留在体内。
我们的膀胱就像一个脆弱的气球。如果长时间憋尿，似乎是在不断往气球里充水。如果你越抱越大，很容易造成不可逆的伤害。
长期排尿是有害的，轻则排尿困难、尿潴留，重则诱发泌尿系统感染、诱发急性肾盂肾炎，甚至导致脑出血、猝死.

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因此，在日常生活中，我们应该尽量做到“小便不憋”，在工作或学习间隙上厕所，所以我们都应该放松一下，休息一下。
“撒尿”到什么程度？
憋尿怎么样？
我们经常看电影追剧，因为我们太被剧情迷住了，虽然我们有排尿，但是我们经常忍到最后。
当你有小便的意图但选择憋着的时候，就已经属于小便了。
你拖得越久，膀胱负荷越重。

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一般来说，一个正常成年人白天排尿4-6次，晚上排尿0-2次，每天尿量1500-2500毫升。
一般来说，人的膀胱可以储存200-300毫升的尿液。超过500 ml时，膀胱会因过度紧张而感到疼痛。
如果让膀胱中的尿量长期超过400毫升，就算是长期憋尿。
有时候，憋了一会儿尿，就觉得尿不见了。尿液去哪里了？被身体吸收了吗？
是的，没错！
因为，当一部分尿液充满我们的膀胱时，其他没有被挤入膀胱的尿液就会流回输尿管，然后进入肾脏或者跑到身体的其他器官。这个过程可以理解为被身体“吸收” 。
长此以往，细菌会对这些器官造成不同程度的伤害，仔细想想就很恐怖！
憋尿，你害怕吗？
以下是结论。
说“憋尿时间越长，致癌物越多”是没有科学依据的。目前，没有医学证据表明尿液滞留与膀胱癌直接相关。排尿既不能提高性能力，也不能改善阴茎勃起功能。男性长期排尿可能导致前列腺炎，加重性功能障碍。尿频容易造成不可逆的危害，从排尿困难、尿潴留到泌尿系统感染、急性肾盂肾炎甚至脑出血、猝死。参考文献：
[1] 《万万没想到！憋尿竟有这么严重的后果，看完再也不敢憋了》，中国科普新媒体。
[2] 《憋尿的7大危害，你真的了解吗？》，人民网。
[3] 《被我们憋回去的尿，最后去了哪？知道答案后再也不敢憋了……》，杨光。com是健康的。