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生活知识|血管中的斑块如何去除，清除血管斑块的最佳中药配方( 二 )

小知识


2.降低胆固醇含量
斑块形成的根本原因其实是胆固醇含量 ， 而控制胆固醇含量体现在生活习惯和饮食习惯方方面面 。 如果情况严重 ， 要辅以药物治疗 。
3.降三高
还记得三高兄弟：高血糖 ， 高血压、高血脂吗？这三高兄弟其实都会引起粥样动脉硬化 ， 甚至还会使人出现肥胖的症状 。 因此我们要把这些参数控制在一个正常的范围之内 ， 这样做可以减少血管的斑块形成 。 因为如果血压突然升高了 ， 那么血流的冲击力也会很大 ， 就有可能使得斑块破裂 ， 引发生命危险 。
4.保持积极心态
生活中我们有了解 ， 情绪太激动的人或者比较消极的人都比较容易发生血压升高以及心跳加快的现象 。 情绪波动太大会导致肾上腺激素分泌过旺 ， 人体的免疫力也会下降 。 如果长期处于这种情况 ， 人体血液中的血糖和脂肪酸都会升高 ， 胆固醇的含量也会升高 。 因此健康需要一个活泼开朗的性格 。 所以摆正心态格外重要 ， 不要着急 ， 平常心来面对 。
我 ， 血管内斑块有什么办法可以除去 徐先生今年64岁 ， 去年体检的时候做完颈动脉超声 ， 发现左侧有颈动脉斑块 ， 他非常担心并跑到医院就诊 。
医生告诉他 ， 不少中老年人都有颈动脉斑块 ， 严不严重主要看指标 。 徐先生的斑块较小 ， 而且各个指标都在正常范围 ， 不必过于担心 ， 只需改善日常习惯 ， 注意定期复查就行 。
虽然医生这么说 ， 徐先生还是隐隐担心 ， 总觉得自己血管快堵了 。
随着心血管疾病的发生率不断上升 ， 越来越多人开始注重血管健康 ， 其中 ， 血管斑块又是导致很多心血管疾病的重要因素 ， 由于早期血管斑块没有什么症状 ， 很容易被人们所忽视 。 那么 ， 我们该如何发现和消除血管里的这个“隐形杀手”呢？

血管斑块是“隐形杀手”血管里的斑块并不是一朝一夕就形成的 ， 而是经历了长期的日积月累而形成的 ， 在斑块的形成过程中 ， 通常会经历三种不同的病变过程 。
首先是脂质条纹 。 在这个早期病变阶段 ， 斑块还没有形成 ， 病变的部位局限在动脉内膜 ， 沉积在血管内的脂质通常是几毫米大小的黄色脂点或几厘米长的黄色脂肪条纹 。
当病变不断加重 ， 脂质条纹会发展成为纤维斑块 。 纤维斑块呈现淡黄色 ， 外表是一层纤维膜 ， 将大量的脂质包裹在里面 ， 纤维斑块通常在血管内膜隆起 ， 而且突入动脉管腔内 ， 或者在血管分支开口处围绕 ， 造成动脉血管腔狭窄 ， 血流不通畅 。

当纤维斑块内的脂质沉积过多时 ， 斑块就容易因为营养不良而产生变性、坏死而崩解 ， 当这些崩解物质和脂肪物质混合在一起时 ， 就形成了类似黄色米粥物质一样的粥样斑块 ， 也称为粥样瘤 。
当血管内出现纤维斑块或粥样化斑块时 ， 容易出现很多继发性病变而危害健康 。 比如斑块内出血 ， 斑块内部的血管容易因为破裂而在斑块内形成血肿 ， 使斑块的体积变大而隆起 ， 甚至会将动脉管腔完全堵塞 ， 无法将血液输送到身体的组织和器官 ， 导致器官因缺血而受损 。

一旦斑块破裂形成血栓 ， 就会引起栓塞 ， 甚至导致心脏、大脑梗死而危及生命 。 此外 ， 如果斑块发生钙化 ， 就会导致动脉血管变脆、变硬 ， 容易发生破裂 ， 严重时容易引发大出血 。
头晕、健忘要查查血管疾病早期 ， 多数人不会表现出症状 ， 当血管里存在斑块而且血管的管腔狭窄超过20%时 ， 患者就会出现头晕、健忘、反应迟钝、乏力等症状 ， 这是大脑出现慢性缺血的表现 。
此外 ， 如果血管里有刚刚形成的斑块 ， 属于软斑块 ， 是比较容易脱落的 ， 在休息不好、劳累或情绪激动等情况下 ， 斑块容易破裂脱落而危及生命 。 因此 ， 当出现头晕、健忘等症状时 ， 要留意是否体内有血管斑块 。

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