南北朝《齐民要术》中就有“杏酥粥”食疗的记载、清代《养身随笔》中也有“杏仁去皮尖 ， 水研滤汁 ， 煮粥 ， 微加冰糖”的记录 ， 并能治肠癌泻血 。
杏子大多都制成干果 ， 因为含糖量增加因此在消除疲劳上也更具速效性 。 杏仁可以炒食、制酒 ， 功能还可以祛痰、止咳、定喘 。
但是杏子不能空腹吃 ， 也不能在吃了肉类和淀粉食物后吃 ， 这有可能引起胃肠功能紊乱 。
中医认为流鼻血是由于人的气血上逆导致的 。 鼻属于肺窍 ， 鼻子出现病症 ， 一般来说 ， 与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系 。 当人的气血上升 ， 特别是肺气较热时 ， 人就会流鼻血 。 肺气过热时 ， 人的眼底也会带血或出血 。 上火和流鼻血的原因是一样的 ， 都是气血上逆导致的结果 ， 但上火不是导致鼻子出血的原因 。
当鼻腔过于干燥时 ， 里面的毛细血管就会破裂 ， 导致流血 。 从临床上来看 ， 90%的流鼻血现象都属于血管破裂导致的血管性流血 。 对此 ， 患者不用太紧张 ， 大多数情况下可以自行处理 ， 及时止血即可 。
鼻子出血时 ， 可以用卫生棉球将鼻子堵住 ， 头部可以采取后仰的方式 ， 以便尽快止血 。 与此同时 ， 还可以用凉毛巾敷在额头或鼻部 ， 降低头部和鼻子的温度 ， 以减轻出血症状 。 如果鼻腔内流血过多 ， 很难止住 ， 就应该及时去看医生了 。
年轻人流鼻血还与劳累、运动等有关 。 特别是年轻人爱运动 ， 经常是在运动时 ， 鼻子突然就流起血来 。 一般情况下 ， 这些出血症状 ， 患者自行止血即可 。 但是 ， 毫无征兆 ， 突然流鼻血者最好去医院做一下检查 ， 及早排除鼻腔肿瘤之类的病变 。
一般情况下 ， 鼻腔血管破裂性流血并不需要特别治疗 。 杨力教授说 ， 既然鼻子出血与肺热有关系 ， 人就应该在饮食 ， 生活上尽量避免导致肺热的情形发生 。 要少喝酒 ， 少吃辛辣的食物 ， 少吃一切可能生热的食物 。 相反 ， 可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物 。 取冬桑叶3克 ， 加上白茅根和麦冬 ， 再适当加一些甘草 ， 用来泡水喝 ， 可以达到清热降火的目的 。
治疗鼻出血有两个简便药方：
①取韭菜250克 ， 捣烂取汁 ， 分2次以温开水冲服 。
②取大蒜30克 ， 捣烂贴于同侧足心 。 如果出血多、持续时间长 ， 有血压低、脉率小、出冷汗等症状时 ， 要密切观察患者的病情变化 ， 及时送往医院抢救 。 当此次鼻血止住后 ， 应积极配合医生寻找出血原因 ， 针对病因进行根治性治疗 。
鼻子为什么会突然出血 。 鼻出血多数发生于鼻中隔前下部位 ， 该处有扩张的血管形成血管丛 ， 称为鼻中隔易出血区 ， 少数病例出血部位在鼻腔后方或其他部位 。 鼻出血大多数为一侧性 ， 出血量可以很少 ， 亦可为动脉性大量出血 ， 甚至发生休克 。 病因可归纳为局部原因和全身原因 。 这个病的危害有：
1、失血性贫血：鼻出血引起的失血性贫血 ， 可以是急性的 ， 也可以是慢性的 ， 前者因短期内失血较多所致 ， 后者则是长期反复发生少量鼻出血引起的慢性失血所致 。
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