抗衰美容的松子仁桑叶浴：经过霜雪的桑叶，性味甘苦而寒，具有散风清热、明目等功能 。 用它作为浴水洗澡，护肤不脱脂，特别是皮肤粗糙者，用后可使皮肤变得细嫩 。 方法很简单，将干桑叶100克左右，放入锅内，加热熬10－15分钟后，倒入浴盆晾温就可洗用 。 薄荷浴：薄荷叶有散风热、止痒的作用，对外感风热、皮肤发痒、咽喉肿痛、眼结膜充血等病症的人洗浴特别有效 。 只要取鲜薄荷200克或干薄荷50克放入锅内，加水煎取药液，倒入浴盆就可 。 夏季常用此浴法，可预防湿疹、痱子等皮肤病 。
菊花浴：菊花有散风清热、平肝明目的功能 。 用鲜菊花500－800克，加水放入锅内，煎成汁倒入浴盆，晾温就可浴用 。 它可防治头晕、眼花等症状，还可使皮肤细嫩洁白 。
菖根浴：中老年人及肤色较黑的人适用此浴法 。 因菖根具有镇痛、降压、降血糖，消除皮肤老年斑、汗斑的功能，使关节灵活，肌肉收缩，不易疲劳，所以只要用菖根50－100克，加水熬汁，倒入浴盆，待温即可用，效果非常好 。
蓟草浴：蓟草，有止血、散瘀的功能 。 将其洗净放入锅内，加水煎熬半小时左右，过滤去渣，晾温即可洗浴 。 洗后可增加皮肤的弹性 。 特别是一些产妇，可加些地榆、槐花，用以洗涤，既有止血效果，又可防治痔疮、肛裂等疾病 。
【【美容】抗衰美容的松子仁】
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