草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 > >

【花】让中医教你如何用花草养生

种植知识花


让中医教你如何用花草养生花草神奇的力量
花草很早就被用做疗方，《本草纲目》、《神农本草经》等中医药专著中，都有对各种花草功效的详细阐述 。 不独中国，西方芳香药草的历史可以追溯到5000年前 。 两河流域的古文明时期，苏美尔人已懂得利用百里香及茴香来治病，埃及人曾用芳香花草治病和美容 。 花草含有天然的香气和丰富的维生素，更有许许多多的应用方式，让我们感受花草到来的愉悦香氛世界 。
花草入佳肴

以花草入菜不但可以增加料理的香气，也可以让料理的风味更佳，因为花草有食疗的功效，也能为健康加分 。 如薄荷、百里香 。 香茅等是烹调料理时经常用到的天然花草 。
花草芳香包

花草除可以增添室内芬芳外，有些花草也有除臭、驱虫的效果，可当做天然除虫剂使用，放在衣橱驱虫，或置于鞋柜内除臭效果都很好 。 此外，放置在室内，也能清新空气 。
花草入精油
花草可以提炼成香精油，香精油的使用有熏香、泡澡、按摩等方式 。 精油独特的香气可以使人感到放松，消除疲劳 。
花草入茶

花草茶是以植物的根、花、叶用开水冲泡以后来喝的一种天然饮品，含有丰富的维生素，而且不含咖啡因与人造色素 。 邀上三五好友，准备些精美的小点，泡上一壶花草茶，看各色花瓣漂浮在透明的水杯中，赏心悦目，既解决了口渴又满足了眼福，是现代人们追求的生活方式 。
各种花草的功效
花草虽然具有保健功效，但每种成分都有其独特的作用，只有做到心中有数，才能更加合理地饮用，从而起到保健的作用 。
【【花】让中医教你如何用花草养生】

    推荐阅读


    上一篇：【荷叶】荷叶

    下一篇：【花】花草护肤小密语