干菊花做枕头可有效治疗慢性头痛以菊花晒干作枕心 , 称之为菊花枕 。 菊花枕由来已久 , 明人李时珍的《本草纲目》中就有“菊花枕”的记载;清朝《清宫二年记》说慈禧太后每年到秋菊傲霜怒放 , 总要采摘大朵菊花 , 暴晒后装入枕袋 , 置头下就寝 。 南宋著名诗人陆游素有“收菊作枕”的习惯 , 他在《剑甫诗稿》中写道:“余年二十时 , 尚作菊枕诗 。 采菊缝枕囊 , 余香满室生 。 ”陆游的《偶复采菊缝枕囊凄然有感》诗亦云:“采得菊花做枕囊 , 曲屏深幌闷幽香 。 唤回四十三年梦 , 灯暗无人说断肠 。 ”晚年时 , 陆游又写了一首《老态》诗 , 诗中曰:“头风便菊枕 , 足痹倚藜床 。 ”自此在养身史上 , 以“头风便菊枕”名句传世 。 菊花枕还可治头晕眼花 , 夜晚催人酣睡 , 翌晨起床神清目明 。 故民谚有云:“菊枕常年置头下 , 老来身轻眼不花 。 ”
古人之所以喜用菊花枕 , 原因就是它在其清热疏风、益肝明目、抗感染等方面的特性 。 而最重要的一点就是可以治头痛 , 我国古代的医学典籍中有不少以药枕医治头颈诸疾的记载 。
不仅是中国的医生善用菊花来治疗头痛 。 天下医理相同 , 外国人治头痛也用菊花 。 在欧洲 , 有人患头痛病 , 医生就投以菊花泡菜饮之 , 可慢慢缓解;若是属于慢性头痛 , 反复发作的 , 睡菊花枕 , 以求根治 。 朝鲜人患头痛病 , 医生告诫病人 , 用菊花根煎水服用 , 其功甚著 。
制作菊花枕的方法很简单 , 选用菊花干品1000克 , 川芎400克 , 丹皮、白芷各200克 , 装入枕套内 , 使药物缓慢挥发 , 一般每个药枕可连续使用半年左右 。
在这些药物里面 , 川芎、丹皮、白芷分别具有活血行气 , 清热凉血 , 祛风解表 , 生肌止痛之功效 。 菊花与这三味药配伍 , 有相辅相成 , 加强药力的作用 。 常用菊花枕的人 , 会感到神清气爽 , 精神饱满 。
刚才讲到了菊花枕 , 同样菊花还可以用于许多地方 , 比如很多老年人有膝关节肿疼 , 活动不便方面的疾病 , 到医院一检查 , 说是骨质疏松、骨质增生、积液 , 我们都叫做老年性退行性骨关节病 , 除了治疗之外 , 还可外用护膝 , 在护膝里除了放入菊花之外再加点艾叶 , 具有温通的作用 。 记得一定要晒干放到护膝里 , 否则会长虫子 。 如果是明显的骨关节病的 , 再加上生川乌10克、生草乌10克 , 生草乌止痛祛风寒湿的效果很好 。
【【菊花】干菊花做枕头可有效治疗慢性头痛】
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