鲜花食谱让女人肌肤富有弹性“一花一世界” ， 在世人眼中 ， 花的姿态、花的幽香 ， 花的风情都是一种迷人的存在 ， 食用花卉在我国已有2000多年历史 ， 屈原的“朝饮木兰之坠露兮 ， 夕餐秋菊之落英”诗句就是关于食用菊花的最早记载 。
不同种类花的功效
玫瑰
玫瑰花瓣单吃起来微微的甜又带少许苦味 。 红玫瑰花可与鸡腿菌、鲜笋、喇叭菌等一起炖汤 ， 是冬季的滋补佳品 ， 让女人肌肤水灵富有弹性 。
杜鹃花
杜鹃花含有氨基酸和维生素 ， 有润肺清喉、益气宁神、调和经血、强健大脑神经、皮肤更添光泽的功效 。
桃花
桃花是一种天然的润肤品 。 阳春三月桃花盛开 ， 此时采摘下桃花瓣阴干 ， 放入粥内 ， 常服可添娇色 。
桂花
《本草纲目》中记载 ， 桂花“能养精神 ， 和颜色久服轻身不老 ， 面生光华” 。 荷花在中式点心中常被用作香料或者馅料 ， 在荷花盛开的时节 ， 采其花瓣阴干煮成荷花粥 ， 能使面色红润 ， 容光焕发 ， 皮肤光滑细腻 ， 最补女人 。
不同种类花草茶的功效
营养学专家认为 ， 常喝花草茶 ， 可调节神经 ， 促进新陈代谢 ， 提高机体免疫力 ， 其中许多鲜花可有效淡化脸上的斑点 ， 抑制脸上的暗疮 ， 延缓皮肤衰老 。 那么 ， 什么花可以当茶放心饮用呢？每种花草茶的功效又是怎样的呢？
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