在平时的生活中还要注意一点， 那就是尽量保持清淡的饮食， 对于一些辛辣、烟熏烧烤等刺激性的食物都要注意少吃或者是不吃， 以免对口腔和胃肠造成刺激， 从而导致出现口腔上火以及牙龈肿痛的情况 。
3.药物治疗
对于上火牙龈肿痛怎么办的问题， 除了可以通过食疗的方法之外， 同时还可以通过药物治疗的方法来进行治疗以及缓解 。 比如牙粉杏林集和剂玉池散等都可以有效的治疗， 此外还能够在消除牙痛的同时调理机体阴阳， 增强牙齿免疫力
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