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健康知识|牙龈肿痛怎么治，怎样解决牙龈肿痛( 二 )

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除了上面介绍的方法之外， 还有一个比较特别的方法， 那就是每天喝两杯德富 贝赤灵茶， 这款茶饮可以增强免疫力， 巩固牙齿 。 还配有牙膏早晚各刷一次
牙龈肿痛怎么办呀？ 智齿生长的位置特殊， 给它的清洁和治疗带来许多问题， 常引起的疾病有龋齿（俗称蛀牙）、牙周炎、牙髓炎 。 由于智齿在最里面， 日常刷牙不容易清洁， 容易产生蛀牙， 且智齿往往由于萌发空间不足出现胀痛， 还会侵犯邻牙， 造成牙疼 。 由于没有对咬牙， 有时智齿会过度萌发伸长， 进而影响咬合；还有时会萌发不足成为阻生齿， 引起牙列不齐， 冠周间隙感染， 张口困难 。 经常发生牙龈肿痛问题， 可以,常喝德富的贝齿灵茶， 降低牙龈肿痛发生的概率 。
1、有些智齿是在成长过程中导致疼痛， 等长成了， 如果位置较好， 疼痛会逐渐消失的 。 如果不影响咀嚼和美观， 就不用刻意管它了 。
2、智齿疼起来时， 可先把消炎药研成粉末状， 然后敷在疼痛牙上面消炎， 能暂时止住疼痛 。 敷药前后坚持用漱口水或淡盐水漱口 。
3、智齿疼起来， 如果导致牙龈肿胀， 可以试一试针灸， 能帮助消炎减轻肿痛症状 。 注意要选择正规中医医院进行针灸诊疗， 一般会有很好的效果 。
4、长智齿后不要吃辛辣生冷的， 不能吃海鲜、鸡蛋这些“发”的东西， 像蔬菜水果可以多吃一些 。 糖之类的更不能吃了 。 如果智齿疼得比较厉害， 可在嘴里咬些块冰， 能暂时缓解一下疼痛， 然后开始进行下一步治疗 。 如果觉得冰块放在嘴里太凉， 可以先用布包好敷在疼痛牙的外面， 等慢慢适应了再放在嘴里 。
5、如果智齿经常疼， 而且疼的比较厉害， 可能已经引发牙冠周软组织发炎， 所以导致智齿肿胀、疼痛；再如果智齿长的位置很歪， 影响其它牙齿正常咀嚼， 也影响美观， 最好是考虑拔牙 。 拔牙前提是确保牙冠周围没有炎症， 才能安排拔牙， 免除后顾之忧， 拔智齿是拔牙里最难的一种， 所以一定要到正规口腔医院， 请正规医师进行专业拔牙 。
还有一些小方法：
1、牙龈按摩法：刷牙后用洁净的双手食指在牙齿和牙龈表面作环形的转动按摩 。 可以从上下颌后牙开始， 逐渐移向前方 。 早晚各一次， 每次10～15分钟 。 （注：炎症急性发作时不能按摩 。 ）
2.、正确刷牙方法：竖刷法， 即刷上牙时刷毛顺着牙缝从上向下刷；刷下牙时顺着牙缝从下向上刷 。 动作要慢一些， 在同一部位上反复数次， 让刷毛通过龈与牙的交界区时彻底去除污物， 对牙龈也有按摩作用 。
3、忌食辛辣刺激食物， 多吃水果蔬菜， 补充VC， 对牙龈生长有好处 。
牙龈肿痛怎么办 【健康知识|牙龈肿痛怎么治，怎样解决牙龈肿痛】内容来自用户:不赞成乐昌
牙龈上火肿痛怎么办
1、保护肠胃
很多人之所以会出现牙龈上火的情况， 多半是因为其胃火过旺所导致， 因而才出现牙龈肿痛、口腔溃疡等情况 。 不仅仅如此， 还有一些老年人在冬季还会出现牙齿松动、脱落等现象， 这都是胃火上升所引起， 因此这个时候首先要注意降胃火 。
中医指出， 出现胃火上升的情况可以通过金银花、决明子等中药泡水喝的方法来进行降火 。 除此之外还要注意， 在冬季一定要注意多喝水以及多吃一些新鲜的蔬菜以及水果 。 专家还指出， 在冬季这样一个容易上火的季节， 要注意适量食用一些刺激性的食物， 比如像辣椒、羊肉等 。
2、维生素食物
冬季本来上市的蔬菜以及水果就少， 因而很容易导致维生素的缺乏， 如果人体长期缺乏维生素的话， 就很容易导致牙龈上火以及肿痛 。 因此在这个时候要注意， 补充适量的维生素是非常有必要的， 我们生活中含有维生素的食物很多， 比如像各种蔬菜、水果、豆类、小米等， 这些食物中都含有丰富的维生素种类 。

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