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美食知识|苏子叶怎么吃，紫苏叶什么时候采摘

小知识


怎样用苏子叶做好吃的？ 准备用料：苏子叶100g、鸡蛋2个、油适量、盐适量
1、把苏子叶用水烫一下 ， 切段 。
2、打入两个鸡蛋 。
3、撒少许盐 。
4、把苏子叶和鸡蛋搅拌均匀 。
5、在锅中倒入一勺油 。
6、倒入打好的鸡蛋液 。
7、把苏子叶和鸡蛋液摊平 ， 一面煎至金黄色 ， 翻面继续煎 。
8、两面都煎至金黄色即可出锅 。
9、成品 。

苏子叶的吃法大全 凉拌苏子叶
材料
苏子叶 ， 蒜 ， 盐适量
做法
苏子叶 ， 倒入热水锅里 ， 烫软捞出 ， 过冷水 。
油炒熟蒜蓉 。
等油凉 ， 烫过的苏子叶倒入 ， 加入盐 ， 把苏子叶拌匀即可 。
苏子叶的家常做法大全怎么做好吃视频 苏子叶(用黄豆叶也可以, 采嫩一些的做, 很好吃) , 蒜, 姜, 酱油, 糖, 青 红辣椒.

做法: 1. 苏子叶(如果买的有些老的话, 可以上锅蒸一下.) 洗好挤干水.

2. 拿个碗, 放煮过的酱油, 加切碎的青 红辣椒 , 蒜(切丝), 姜(成块或切丝都行), 糖拌好.

3. 把苏子叶在加了料的酱油 里浸一下, 然后每片叶里都夹上青 红辣椒 , 蒜丝. 放在罐里, 剩下的酱油也到在罐里. 现吃或隔天吃都可以.

* 做的多了也不要紧, 剩下的时间长了, 也不要扔, 吃烤肉或羊肉串时, 用来包肉也很好吃, 包肉时, 苏子叶咸的话可以用水冲一下再吃.
苏子叶怎么做好吃 1地里摘回来的苏子叶 ， 想这么大了就得掐尖了 ， 要不吃着老 。

2水烧开后讲洗净的苏子叶抄一下 ， 捞出来用凉水涮一下 ， 攥干水分 。

3攥干后的苏子叶放在盆里待用 。

4放入蒜末 ， 一点点的糖、还有生抽、老抽、酱油 ， 均一点点 。 拌就好了 ， 味道很正的 ， 就是老味道 。

5拌好了 ， 呵呵 ， 超级简单的 ， 有时间试一试啊 。
怎么吃苏子叶 主料：苏子叶
辅料：银鱼露、大喜大料理汁、虾酱、辣椒面、糖稀 、芝麻
调味料：葱、蒜 、酱油、盐、油
1、将苏子叶一枚一枚地洗干净 ， 如果牙口好的人可以直接进入第二步 ， 如果喜欢软一点的口感 ， 即将苏子叶几枚一打地摞好 ， 放在锅上蒸（个人推荐这种方法） ， 等锅内的水开了之后 ， 将苏子叶放在屉上 ， 蒸5~10分钟 ， 时间亦根据口感调整 ， 时间越长苏子叶就会变得越软 。
2、切葱花 ， 蒜 ， （不喜欢蒜味的也可以不放蒜） ， 找一个碗 ， 倒入虾酱、银鱼露、大喜大料理汁、糖稀、酱油、少量色拉油 ， 调入盐 ， 加入辣椒面、芝麻多少酌量 ， 喜欢辣的可以多放 ， 最后加入葱花和蒜 ， 搅拌均匀 。
【美食知识|苏子叶怎么吃，紫苏叶什么时候采摘】注意：如果不喜欢这么繁琐的人 ， 那么就用超级简单料理法 ， 请用 辣椒酱代替辣椒粉、盐、酱油之类 ， 只需要加入虾酱、鱼露、糖稀、蒜、葱、芝麻就好 。

苏子叶怎么吃 苏子叶(用黄豆叶也可以,
采嫩一些的做,
很好吃)
,
蒜,
姜,
酱油,
糖,
青
红辣椒.
做法:
1.
苏子叶(如果买的有些老的话,
可以上锅蒸一下.)
洗好挤干水.
2.
拿个碗,
放煮过的酱油,
加切碎的青
红辣椒
,
蒜(切丝),
姜(成块或切丝都行),
糖拌好.

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