晨炼优选太极 练太极的九大益处你清楚吗( 二 )


九、掌握修身养性立身处世
修行太极要注重「盛德安舒 , 内心平静体松」 , 这八字真言恰好是大家立身处世的最好格言 。 通过练太极 , 学员能够感受到立身处世歪斜之弊:劳劳整日而不得其所 。 为人处事要是「盛德」 , 不动歪道 , 不疾不徐 , 就可感「安舒」之态;平常要是学好「内心平静」 , 撇开生活压力的压力 , 就能感受到「体松」之感!

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