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思想观念的提前准备
你需要好好想一想 , 你为何要学习太极拳 , 是否以用心的太度来看待的 , 是否一定坚持到底 。 假如没想好这种难题 , 请不要急切学习培训 。 由于要学好一套太极還是花销非常一段时间的 , 很多人学习太极拳都急于求成了 , 消耗了自身的時间 , 更消耗了教师的時间 。
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時间上的提前准备
太极最好是要天坚持不懈训练才可以有很会的运动健身功效 。 你需要想好啦每日是否能抽出現分鐘到三十分钟的時间来训练 , 假如不可以 , 最好是不必训练了 。
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地址的提前准备
训练太极虽然不拘小节地址 , 但总還是要一定的地区的 。 例如家里的大客厅 , 院落 , 公司办公室 , 生态公园等必须能够用于训练 , 要看一下是否充足大 , 是否较为清静 , 是否较为便捷 , 是否能避风港躲雨这些 。
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教师的挑选
学习太极拳最好跟随教师学 , 没有人指导并不是非常容易练好的 。 有一个好的教师十分关键 。 社会发展上的太极教师参差不齐 , 有的对太极拳不甚了了 , 却一直伶牙俐齿 , 乃至故作高深 。 有的教师问题许多 , 教你一会儿就“吃拿卡要”全来啦 , 弄得学员苦不堪言 。 因此选师一定要谨慎 。
【练拳前先学习太极拳要做什么提前准备?】
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服装的挑选
有太极服最好是 , 沒有一般运动装乃至休闲套装必须能够 , 要是比较宽松一点就好了 。
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靴子的挑选
一般较为绵软的休闲鞋就可以了 。 我较为喜老北京布鞋 , 主要是透气性、透气 , 缺陷是功底不耐用 , 但是如今也是有胶功底的了 , 透气性、吸汗性不是太好 , 但還是比休闲鞋好 。 在家里纯实木地板上练拳的 , 最好是穿木地板鞋 , 不容易损坏木地板 。
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