我的脸上的老年斑怎么去掉 西瓜仁250克、桂花200克、橘皮100克 ， 共研细末 ， 饭后用米汤调服 ， 每日3次 ， 每次10克 ， 具有增白祛斑的作用 ， 适用于老年斑患者 。
老年斑怎么去除窍门 一般情况下 ， 老年斑是多见于40岁以后的人群 ， 但是不少人年纪轻轻也会长老年斑 ， 这是由于平时一些不太好的习惯所导致 ， 比如生活中不注重防晒、经常过度劳累或者饮食不均衡等等 ， 造成老年斑生长 ， 严重影响到容颜美观 。
那么 ， 老年斑怎么去除呢？
1、平日里加强防晒
过多的紫外线直接辐射到人体肌肤的时候 ， 很容易导致肌肤细胞被氧化 ， 进而容易令体内黑色素快速组成 ， 导致脸部的黑色素快速组成 ， 加重色斑形成 。 所以 ， 出现老年斑以后 ， 出门要加强防晒 ， 避免紫外线直接照射 。
2、避免用不良化妆品
长期使用不合格的化妆品 ， 很容易令皮肤内色素沉积 ， 进而导致多种色斑出现 。 因此 ， 选择化妆品时一定要注意 ， 避免使用不正规的化妆品 。 护肤品也是 ， 建议购买适合自己的护肤品 ， 避免使用不正规护肤品 。
3、改善日常作息和饮食
想要岁月在自己脸上不要留下明显的痕迹 ， 日常的作息要调整好 ， 且饮食方面尽量以清淡营养为主 ， 少吃刺激性强烈的食物 ， 多食用新鲜的蔬菜与水果 。
4、皮肤清洁要适度
皮肤 ， 虽然需要每日清洁 ， 但是过度清洁容易令皮肤保护屏障受损 ， 因此清洁力度要适中 。 并且 ， 建议使用了冷热两种交替方法进行清洗脸部 ， 加快皮肤新陈代谢 ， 减少色素沉积 ， 改善斑点状态 。
5、谨慎选择祛斑霜
有些祛斑霜可能有淡化斑点的效果 ， 但是选择品牌时必须要谨慎 ， 并且日常中多用补水功效面霜 ， 适度使用适合自己的祛斑霜 。
脸上长老人斑如何去除 ， 需要注意什么？ 方法
1
老年斑如果数目很少 ， 可以采取冷冻或激光法 ， 可色斑数目较多时 ， 宜用5氟脲嘧啶软膏外用 ， 或采纳经验方法 ， 逐日3次拍打手背 ， 拍打到发红发热 ， 再摩擦100次 ， 大约两三个月可使老年斑自行消逝 。
2
生姜中含有多种活性成分 ， 其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用 。 把姜洗净切成片或丝 ， 加入沸水冲泡10分钟 ， 再加一汤匙蜂蜜搅匀 ， 天天饮用一杯不中断 ， 可明显减轻老年斑 。 也可将姜切碎 ， 拌上精盐、味精、辣椒油等调料 ， 长期食用 。
3
把维生素E、维生素A胶丸刺破 ， 涂抹在老年斑处 ， 天天3次 。 还可以天天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克 。 其次是维生素A、B1、B2 ， 它们具有使皮肤柔腻、光滑、润泽 ， 皮肤皱纹伸展 ， 减褪色素 ， 消除斑点的工效 。
4
从中医的角度来看 ， 五脏六腑气滞血淤 ， 人的脸色就会晦暗萎黄 ， 轻易长出老年斑 ， 还会出现性情暴躁、心情郁闷、月经不调、失眠多梦等症状 ， 只有内调外治 ， 标本兼治 ， 才能彻底治愈 。
怎样才能去掉脸上的老年斑 色斑日常治疗方法：
1、良好的生活习惯
好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑 ， 维护水嫩肌肤 。 脸蛋需要呵护 ， 注意一些很简单的细节 ， 坚持下去 ， 就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸 。
2、按时彻底清洁面部
一定要记得早晚清洁面部 ， 保持毛孔畅通 。 别忘了经常按摩面部 ， 有时间的话自己做做面膜 ， 吸除色素 。 不要忘记保持愉快心情 ， 保证充足睡眠 ， 及时驱除疲劳有益于减少色斑 。
3、避免皮肤长时间曝晒在阳光下
外出时一定要做好防护工作 ， 选择有防晒和美白功效的防护保养品 。 合理适当的运动 ， 促进血液循环和新陈代谢 。
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