拐枣的作用与功效

拐枣别名鸡爪树、万字符果、万寿果，含蛋白、人体脂肪、糖分、甲基纤维素、维生素b21、抗坏血酸、钾、钠、钙、铁、锌。营养成分这般丰富多彩，那么你了解拐枣的作用与功效吗？下边我们一起来瞧瞧吧。
【拐枣的作用与功效】

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拐枣的作用与功效
1.改进严重便秘
拐枣中带有很多的水份、果糖、有机盐等成份，能够协助大家人体代谢，加速尿里的清除，还能提升肠道蠕动，改进严重便秘。
2.解渴除烦
拐枣中带有很多的果糖、绵白糖、葡萄糖、柠檬酸、碳酸盐、维他命等，不但可以给身体填补水份，还可以改进情绪，调整情绪，解渴生津止渴，提高人体的抗病性工作能力，合适老老少少服用。

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3.解酒安神助眠
拐枣中很多的果糖和柠檬酸，既能协助醒酒，还能扩大身体的血流量，这种成份让它具备醒酒和安神助眠的作用。
4.治疗风湿
拐枣中钙的成分非常丰富，此外也有一种称为枳椇子皂甙的成份，对神经中枢系统软件有抑止的作用，因此能够用于治疗风湿麻木等症。

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5.降血脂
当代研究发现，拐枣中带有干草碱、B一咔啉、枳惧甙C、枳惧甙D、枳惧甙C、枳惧甙H、鼠李碱等，具备抗脂质过氧化和减少心率等功效，因此它是高血压病患的健康保健食材。
拐枣的禁忌
尽管拐枣做为一种营养成分十分高的新鲜水果，可是还要适当服用，过多服用会出現胃酸反流或胃部不适等状况，对身体胃肠身心健康也十分不好。此外脾胃虚弱群体和小朋友不建议服用。
之上便是拐枣的作用与功效与拐枣的禁忌的有关详细介绍，期待能够协助到大伙儿。