一个人的时候 ， 也要吃的健康 ， 吃的营养哦!这一份清爽又营养的鲜虾牛油果藜麦饭 ， 光看颜色就知道多健康啦
一、鲜虾牛油果藜麦饭
主料：大米半碗藜麦一小把牛油果一个鲜虾六只鸡蛋一个
辅料：圣女果四个海苔适量白芝麻适量鲜酱油少许
制作工艺：
1.先来做一个人的蒸米饭(一人食版) 。
【一个人的时候，也要吃的健康，吃的营养哦！】2.取一个空碗 ， 放入半碗大米 ，
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